Nakakilala ka na ba ng isang perpektong tao? Hindi? Well, marahil iyon dahil hindi sila umiiral. Nakatira kami sa isang lipunan kung saan ang lahat ay nai-filter, airbrushed, at mabigat na na-edit, na ginagawa ng lahat na tulad ng kung paano dapat silang tumingin. At sa kasamaang palad ay nagreresulta sa isang buong maraming tao na nagsisikap na ayusin ang kanilang tinatawag na "flaws, " kung cellulite man iyon, puwang ng ngipin, o kahit na mga linya ng pagtawa.
Sa katotohanan, ang mga bahid na ito ay hindi lahat mga flaws. Sila ang mga bagay na nagpapasaya sa iyo at wala kang dapat na pakiramdam na kailangan mong baguhin. Kung ang 20 mga bahid ng katawan na ito ay nasa listahan ng mga bagay na hindi mo gusto tungkol sa iyong sarili, oras na upang simulan ang naiisip na naiiba. Para sa higit pang inspirasyon, suriin ang 50 Inspirational Tagumpay ng Quote Na Mapapahusay ang Iyong mga Araw.
1 Cellulite
Kung ang cellulite ay isang kapintasan, kung gayon, well, karamihan sa mga kababaihan ay flawed. Isinasaalang-alang ng mga eksperto na 90 porsyento ng mga kababaihan ay may cellulite, talagang walang dahilan upang bumaba tungkol dito. Ayon sa Cleveland Clinic, hindi kinikilala ng cellulite kung makapal o payat ka; maaari itong lumitaw dahil sa genetika, iyong edad, o nang walang kadahilanan. Para sa higit pang mga pagpapalakas sa sarili, tingnan ang 30 Mga Paraan upang Maging Mas Mahusay Tungkol sa Iyong Katawan Agad.
2 Mga Stretch Marks
Shutterstock
Mayroong maraming iba't ibang mga kadahilanan ang mga marka ng kahabaan ay gumawa ng isang hitsura. Ayon sa Mayo Clinic, hindi sila kapani-paniwalang pangkaraniwan at maaaring magpakita sa iyong tiyan, suso, puwit, hita - halos kung saan man ang iyong balat ay nakabukas, maging dahil sa pagbubuntis, pagbabagu-bago ng timbang, o iba pang mga kadahilanan. May mga paraan na matutulungan mo silang maglaho, ngunit tiyak na wala silang dapat na pakiramdam na kailangan mong itago: Kinakatawan nila ang iyong nagbabago na katawan.
3 Scars
Kung ang iyong peklat ay nasa iyong mukha o sa ibang lugar sa iyong katawan, maaaring palaging pakiramdam tulad ng isang taong nakatitig dito. Ngunit ano ang mali sa kanila? Sila ang iyong mga pilas sa labanan at kinakatawan ang mga bagay na naranasan mo sa iyong buhay na nagpalakas sa iyo, maging isang masamang scrape sa tuhod bilang isang bata o marka mula sa pag-crash ng kotse. Huwag itago ang mga ito; hayaan mo silang bigyan ng kapangyarihan. Para sa higit pa sa kumpiyansa at yakapin ang iyong sarili, tingnan ang 70 Mga Trapong Genius upang Mapalakas ang Iyong Tiwala.
4 Dimples
Shutterstock
Ang mga dimples ay talagang sanhi ng pinaikling mga kalamnan ng mukha, na technically na ginagawa silang isang genetic flaw. Ngunit kumusta - na ginagawa rin sa kanila ang pinutol na kapintasan sa lahat ng oras. Ang mga taong may dimples ay laging nagpapagaan sa silid sa tuwing sila ay ngumiti. At para sa higit pang mga paraan upang magkaroon ng isang shinier smile, alamin ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang natural na maputi ang iyong ngipin - na may pampalasa sa sambahayan.
5 Hindi pantay na Breast
Shutterstock
Ang kawalaan ng simetrya ay lubos na nasobrahan pagdating sa katawan ng tao. Ito ay maaaring mukhang ang mga suso ng kababaihan ay magkaparehong sukat, ngunit hulaan kung ano - ayon sa University of Utah Health, isang 15 hanggang 20 porsyento na pagkakaiba sa laki ng dibdib ay hindi kapani-paniwala karaniwan, at 90 porsyento ng mga kababaihan ay may hindi bababa sa marami, kung hindi pa. Para sa higit pa sa kalusugan ng dibdib, suriin ang mga 40 Mga Paraan upang Maiwasan ang Kanser sa Dibdib Pagkatapos ng 40.
6 Nakikitang mga Veins
Shutterstock
Kung napansin mo ang maliliit na pula o asul na nakikitang mga veins na sumisilip sa iyong balat, malamang na nakikitungo ka sa mga dilated vessel ng dugo, mas kilala bilang spider veins o varicose veins. Ayon sa Cleveland Clinic, nakakaapekto sila sa 30 hanggang 50 porsyento ng mga may sapat na gulang, karaniwang mga kababaihan, ngunit ang dahilan ay hindi lubos na kilala. Marahil, marahil, ito ay dahil sa mga kadahilanan tulad ng iyong genetika, impluwensya sa hormonal, o iba pang mga isyu, kaya wala silang masamang pakiramdam.
7 Mga Moles
Ang mga nunal - na karaniwang kayumanggi at itim at lumilitaw sa buong katawan - ay karaniwang mga kumpol ng mga pigment cell, sabi ng Skin Cancer Foundation. Ang karamihan sa mga ito ay ganap na hindi nakakapinsala, ngunit hindi nangangahulugang ito ang mahal ng mga tao - lalo na kung kapansin-pansin ang mga ito. Karaniwan ang bawat may sapat na gulang kahit na mayroong ilan sa kanila, kaya kung ang isang tao ay may kamalian, lahat tayo.
8 Mga Freckles
Ang mga Freckles - ang ganap na hindi nakakapinsala sa maliliit na brown spot sa balat - ay sobrang karaniwan, sabi ng Cleveland Clinic. Ang mga tao na dati upang subukan at itago ang mga ito, na sumasaklaw sa kanila hangga't maaari, ngunit ngayon sila ay talagang sobrang naka-istilong - napakaraming kaya na mayroong aktwal na mga tutorial sa makeup na nagdedetalye kung paano kopyahin ang tinatawag na "flaw."
9 Katawang Buhok
Shutterstock
Araw-araw mayroong isa pang produkto upang matulungan kang mapupuksa ang iyong buhok sa katawan. Ano ang punto, bagaman? Ayon sa Alert ng Science, ang buhok ay aktwal na gumaganap ng papel sa pag-regulate ng temperatura ng katawan - isang bagay na pinaka-kapansin-pansin kapag ito ay malamig at nakakakuha ka ng mga goosebumps upang mai-trap ang init. Sa halip na subukan na magpanggap tulad ng lahat tayo ay makinis, walang buhok na mga nilalang, huwag mahihiya sa isang balbon na dibdib, likod, o binti - natural ito.
10 Gap Ngipin
Sa US, ang mga bata ay nagsisimula sa pagkuha ng mga braces kapag super bata pa sila upang ayusin ang mga baluktot na ngipin o mga ngipin ng agwat. Gayunman, ang nakakatawa, ay talagang hindi na kailangang tanggalin ang puwang na iyon; sa katunayan, sa kabila ng pagiging isang "kapintasan", maraming mga tao ang tumba sa kanila (yep, kahit na mga modelo).
11 Malaking mga Ilong
Kaya maraming mga tao ang galit sa laki ng kanilang mga ilong at kumuha ng plastic surgery upang mas maliit ang mga ito. Ang "kapintasan" ay isang bagay na gumagawa sa iyo kung sino ka, bagaman. Sa halip na pagsamahin ang karamihan, binibigyan ka nito ng ilang character at pinaghiwalay ka. Itigil ang pag-isip ng mga paraan upang baguhin ito; matutong mahalin ito.
12 Paghahawak ng Pag-ibig
Shutterstock
Maaaring hindi mo gusto ang taba na nakapatong sa iyong mga panig, ngunit talagang nagsisilbi itong layunin.
"Ang mga katawan ng kababaihan ay dapat na mag-imbak ng labis na taba ng katawan para sa pagkamayabong at kaligtasan ng buhay. Ito ay isang kahihiyan na niluluwalhati ng aming kultura ang mga sandalan na katawan, " sabi ni Michelle Cady, integrative nutrisyon ng kalusugan coach ng FitVista.com. "Nakikita ko ang napakaraming kababaihan sa aking pagsasanay na may mas mababa sa 20 porsiyento na taba ng katawan, na sinusubukan pa ring mawala ang 'huling limang pounds' ngunit nahihirapan din sa stress, napalampas na mga panahon, at mahigpit na pagkain."
Alamin na mahalin ang bawat bahagi ng iyong sarili - mahahawak ang pag-ibig at lahat.
13 Mga Linya ng Laugh
Shutterstock
Mga linya ng pagtawa - ang mga creases na lumilitaw sa paligid ng mga panlabas na sulok ng bibig at mata ng isang tao - ay mga teknolohiyang mga wrinkles. Alam mo kung paano mo makuha ang mga ito, bagaman? Nahulaan mo ito: Mula sa pagngiti at pagtawa. Sa paglipas ng panahon, ang kanilang hitsura ay nagpapakita na nabuhay ka ng isang masaya, positibong buhay, at wala kang dahilan upang mapahiya sila. At kung naghahanap ka ng ilang mga bagay upang matawa, alamin ang 75 Mga Jokes na Napakasama Na Talagang Nakakatawa.
14 Itay Bods
Kapag ang mga lalaki ay nakakakuha ng timbang, hindi bihira na ito ay lumitaw sa kanilang lugar ng tiyan. Sa katunayan, ayon sa Journal of the American Medical Association , 54 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa US ay may mga kampanilya, ginagawa itong hindi kapani-paniwalang karaniwan. Huwag mag-alala tungkol sa iyong sarili kung ikaw ay isa sa mga ito: Ang mga tatay ng ama ay maaaring maging kaibig-ibig tulad ng abs ng washboard sa mga araw na ito. Kung nais mong mag-trim ng ilang pulgada, gayunpaman, simulan ang pamamagitan ng mastering ang 20 Mga Paraan na Nai-back sa Agham upang Pagganyak ang Iyong Sarili sa Mawalan ng Timbang.
15 Grey na Buhok
Marami sa mga tao ang nagsisikap na itago ang katotohanan na tumatanda na sila sa pamamagitan ng pagtakip sa kanilang mga grays sa pangalawang lilitaw. Ang pagtanda ay hindi lihim kahit na at hindi ito isang bagay na kailangan mong magpanggap ay hindi nangyayari. Ang lahat ay pupunta sa abo maaga o huli, kaya maaari mo ring tanggapin ang iyong newfound silver fox status sa halip na labanan ito.
16 Super-Makapal na Mga kilay
Maaari kang magpasalamat sa mga kilalang tao tulad ng modelo na Cara Delevingne para sa paggawa ng mga super-makapal na mga browser na chic new accessory. Sa halip na kailangang itago o maglaman ng mga mabalahibong mga uod na lumalaki sa itaas ng iyong mga mata, magpakita ng mga ito. Gusto ng lahat na ipagpalit ang kanilang mga lapis na manipis na kilay para sa malaki, mabait na uri.
17 Maliit na Kamay
Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na maging manly kailangan mong magkaroon ng malaki, malakas na mga kamay. Saan nanggaling iyon, bagaman? Malaki o maliit na kamay, walang punto sa pagbaba ng tungkol sa 'em. Marahil ikaw lamang ang nakakaalam ng kanilang laki, pa rin.
18 Di-wastong Pangitain
19 Under-Eye Circles
Ang pagkakaroon ng mga bilog sa ilalim ng mata ay karaniwang nangangahulugang pagod ka, sabi ng Mayo Clinic. Sigurado, maaari mong takpan ang mga ito, ngunit walang dahilan upang huwag masamang masamang tungkol sa mga marka na lalabas lamang mula sa hindi pagkuha ng sapat na pagtulog. Siguro nagtatrabaho ka sa isang malaking proyekto sa lahat ng oras ng gabi o dumadaan ka sa pagbabago ng buhay. Hindi ito isang kapintasan - ito ang buhay.
20 Malaking Hips
Shutterstock
Ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng isang mas mataas na porsyento ng timbang ng katawan kaysa sa mga lalaki, at karaniwang nagpapakita ito sa paligid ng mga hips at hita. Sa halip na magustuhan mo ay nakadikit ka nang diretso, tamasahin ang iyong mga curves: Ang mga tao ay squatting out araw-araw upang makita ang kanilang mga butts plump up, at mayroon kang natural na hitsura. Kalidad. Susunod, alamin kung paano mapalakas ang iyong kumpiyansa sa pamamagitan ng pag-master ng 20 Pinakamagandang Mga Paraan upang Maging Mas Mahusay Sa Mga Larawan.
Basahin Ito Sunod
Ang Nag-iisang Pinaka Epektibong Paraan upang Mapalakas ang Iyong Pag-apela sa Kasarian
Ang self-deprecation ay ang pinaka nakamamatay na sandata sa anumang arsenal ng ladykiller.
25 Mga Paraan upang Ibahin ang Iyong Sarili sa isang Diyos na Kasarian
Bonus: Maaari ka ring maging mas, mas malusog na tao.
Ang 30 Mga Paraan ng Pag-eehersisyo ay Pinagtibay ang Iyong Buhay sa Kasarian
Tulad ng kung kailangan mo ng anumang karagdagang dahilan upang tumingin at pakiramdam ang iyong pinakamahusay.
4 Pinakamahusay na Smoothies para sa isang Zero Belly
Kung mayroon kang kapangyarihan upang mapabuti ang iyong buhay sa loob lamang ng 30 segundo, gagamitin mo ba ito?
5 Madaling Paglipat ng Kusina
Dalhin ang bawat oras ng pagkain at cocktail sa susunod na antas na may mga trick na ito na tumatagal lamang ng ilang minuto.
Ang Tamang Paraang Makatulong sa Isang Magdusa mula sa Pag-aresto sa Cardiac
Lahat ng itinuro sa iyo tungkol sa CPR ay mali.
Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Ikigai, Ang Bagong Hygge
Kilalanin ang susunod na "pilosopiya ng buhay" na kalakaran sa mundo.
