Tanungin ang sinumang magulang at sasabihin nila sa iyo: ang pagpapalaki ng mga anak sa disenteng tao - mas mabuti ang mga regular na naliligo, binabayaran ang kanilang mga bayarin sa oras, at paminsan-minsan ay umuwi para sa mga pista opisyal — ay hindi madaling pag-asa. Gayunpaman, gaano man karami ang mga libro sa pagiging magulang na nabasa mo o mga klase sa yoga ng sanggol na iyong dinaluhan, kahit na ang mga magulang na tila may mga bagay na sila ay may mga kawalang-katiyakan tungkol sa kung gaano ka husay na pinalaki ang susunod na henerasyon.
"Ang pagkakaroon ng mga panghihinayang ay likas at unibersal para sa lahat ng mabubuting magulang. Kapag ang isang bagay ay mahalaga sa amin, iniwan namin itong mahina sa mga pag-aalinlangan, alalahanin, at panghihinayang, " sabi ng lisensyang klinikal na sikolohikal na si Dr. Inna Khazan, Ph.D. "Ito ay tulad ng dalawang panig ng parehong barya - kung ang pagiging mabuting magulang ay mahalaga sa iyo, kung mahal mo ang iyong anak, magtatapos ka sa pag-aalala at pagsisisihan mo ang mga pagkakamali na nagawa mo. Ang bawat magulang ay nagkakamali, lahat din ito ay pandaigdigan. hindi lamang nangangahulugang ang paggawa ng mga pagkakamali o pagkakaroon ng panghihinayang ay gumagawa ka ng masamang magulang."
Mula sa mga napalampas na asembliya ng paaralan hanggang sa mga oras na iyon ang iyong init ay nakakuha ng pinakamahusay sa iyo, ang mga panghihinayang na ito ay halos unibersal para sa sinumang magulang. At kung nais mong pagbutihin ang iyong sariling laro sa pagiging magulang, master ang mga ito 40 Mga magulang sa hack para sa pagpapataas ng isang kamangha-manghang Bata.
1 Hindi nila inilalaan ang sapat na oras.
Oo, ito ang malaki. Kung ikaw ay isang magulang na manatili sa bahay o gumugol ka ng 60 oras sa isang linggo sa isang tanggapan, halos lahat ng magulang sa labas doon ay naramdaman na mas maraming oras ang kanilang ginugol sa kanilang mga anak. "Sa napakaraming hinihingi sa oras ng mga magulang, tila hindi sapat ang oras. Ito ay, siyempre, mahalaga din na gumugol ng oras nang magkasama, " sabi ni Khazan.
Gayunpaman, dahil sa maikli ka lamang sa oras ay hindi nangangahulugang ang iyong mga anak ay dapat na maikli ang pagdating sa iyong pansin. "Ang mga abalang magulang ay maaaring makahanap ng mga maliliit na paraan upang gumugol ng oras sa kanilang mga anak lalo na sa abala na mga araw. Kung mayroong higit sa isang bata sa pamilya, ang isang beses sa bawat bata ay makakaramdam ng talagang mabuti — maglakad-lakad bago matulog, basahin isang libro, magkuwento tungkol sa iyong araw, gumawa ng isang pagmumuni-muni, maglaro ng isang laro ng kard.. Wala sa mga aktibidad na ito na kailangang maglaan ng maraming oras, ngunit bibigyan nila ang magulang at anak ng isang paraan upang kumonekta at makisali sa bawat isa. " At kung nais mong masulit ang iyong oras bilang isang magulang, suriin ang mga ito 10 Mga Lihim ng Magulang mula sa isang All-Star Tatay.
2 Inihambing nila ang kanilang mga anak sa ibang mga bata nang madalas.
Shutterstock
Hindi lahat ng bata ay magiging isang bituin sa sports o maging mahusay sa akademya, at iyan ay okay — ang mga may sapat na gulang ay may sariling lakas, at ang mga bata ay dapat bigyan ng parehong kagandahang-loob. Iyon ay sinabi, mahirap hindi ihambing ang iyong mga anak sa ibang mga bata paminsan-minsan, kahit na ang paggawa nito ay maaaring humantong sa ilang mga malubhang panghihinayang sa ibang pagkakataon. Kung inaasahan mong magkaroon ng eksaktong anak ang eksaktong kasanayan na itinakda ng kanilang mga kapantay - o, mas masahol pa, itulak sila na mamuhay sa pamantayan ng ibang bata — hindi ka lamang naglalagay ng stress sa kanila, natatanaw mo rin ang kanilang likas na lugar mga lakas at hindi pagtaguyod sa kanila.
3 Hindi sila nakatipid ng sapat para sa kolehiyo.
Shutterstock
Ang average na matrikula para sa isang pribadong kolehiyo sa Estados Unidos ay nanguna sa $ 34, 000 noong 2018, at ang average na graduate ng kolehiyo ay umalis sa kanilang alma mater na may $ 37, 172 sa utang. Sa kasamaang palad, ang mga bilang na ito ay humantong sa isang malaking panghihinayang para sa maraming mga magulang: hindi nagse-save ng isang sapat na halaga ng cash upang matiyak ang hinaharap na edukasyon ng kanilang anak. Sa katunayan, ayon sa MarketWatch, 48 porsiyento lamang ng mga magulang ang makatipid para sa kolehiyo sa lahat, at ang isang suriin ay nagmumungkahi na 32 porsyento lamang ng mga Amerikano ang nakakaalam kung ano ang isang 529 na plano (iyon ang pag-save ng kolehiyo). At kung nais mong mapalakas ang iyong mga matitipid, alamin ang mga 40 Madaling Mga Paraan upang Pag-unat ang Iyong Paycheck.
4 Pinilit nila ang labis na presyon sa kanila.
Shutterstock
Ang pagkakaroon ng iyong mga anak na nakikibahagi sa iba't ibang mga aktibidad ay isang mahusay na paraan para sa kanila upang malaman kung ano ang kanilang kinagigiliwan. Gayunpaman, tulad ng napagtanto ng maraming magulang — at panghihinayang — ang pag-iimpake ng araw ng iyong anak sa mga gills ay maaaring magkaroon ng masamang epekto. Sa katunayan, ang pananaliksik na isinasagawa sa University of Colorado sa Boulder ay nagmumungkahi na ang mga bata na nasisiyahan sa hindi gaanong nakabalangkas na oras ng pag-play ay mas may kakayahang matugunan ang kanilang sariling mga layunin at ipakita ang mas mataas na antas ng executive na gumagana sa katagalan.
5 Hindi sila pare-pareho.
Shutterstock / HTeam
Alam ng mga magulang kung gaano kahirap mapanatili ang pare-pareho kapag nakikipag-ugnayan ka sa mga maliliit na pang-araw-araw: isang araw, kumakain ang iyong mga anak ng vegan, macrobiotic na pagkain, sa susunod, ito ay ice cream para sa agahan. Habang nararamdaman nito ang susunod na imposibleng mapanatili ang eksaktong parehong pamantayan para sa iyong mga anak sa pang-araw-araw na batayan, na hindi pagtatangka na gawin ito ay madalas na humahantong sa mga pangunahing panghihinayang para sa mga magulang. Bagaman hindi laging madaling gawin, ang pagkakaroon ng pare-parehong pamantayan ay nagtatakda ng isang matibay na pundasyon para sa iyong mga anak at maaaring mabawasan ang ilan sa mga panghihinayang na ang mga magulang ay may posibilidad na magkaroon ng tungkol sa kanilang mga magulang na flip-flopping sa bandang huli.
6 Sumigaw sila ng labis (at masyadong malakas).
Shutterstock
Nangyayari ito sa pinakamabuti sa atin: nagagalit tayo o nabigo at nakikita natin ang ating sarili na nagpataas ng ating mga tinig, kahit na hindi natin ibig sabihin. Sa kasamaang palad, ang mga oras na iyon ng mga magulang ay nakakakita ng kanilang mga sarili na sumisigaw sa kanilang mga anak ay maaaring bumalik upang maialiw ang mga ito sa katagalan. Bilang karagdagan sa pagiging mapagkukunan ng ilang malubhang panghihinayang, ang mga mananaliksik sa University of Pittsburgh ay nag-uugnay sa matigas na disiplina sa pandiwang may mas malaking panganib ng pagkalungkot sa kalaunan sa buhay.
7 Hindi nila sinabi na "Mahal kita" sapat.
Shutterstock
Ang pagsasabi ng "Mahal kita" sa iyong mga anak ay isang madaling paraan upang matiyak silang ligtas, mahal, at pinahahalagahan. Gayunman, kung lumalakad ka sa aktwal na pakikipag-usap kung ano ang naramdaman mo, malamang na ikinalulungkot mo ito sa katagalan. "Alam ng mga magulang na mahal nila ang kanilang mga anak, at kung minsan ay naniniwala na ang mga bata ay alam lamang na sila ay mahal, " sabi ni Dr. Khazan. Gayunpaman, ang pagtanggap lamang na sa palagay mo ay hindi gaanong sapat. "Talagang mahalaga na sabihin ang mga salitang 'Mahal kita' sa mga bata, " sabi niya. At kung nais mong malaman kung bakit tila mas madali ito ng iyong mga magulang, tuklasin ang mga 20 Mga Paraan ng Magulang na Magkaiba kaysa Ito Ay 20 Taon Ago.
8 Nag-alok sila ng labis na hindi mabubuo na pintas.
Nais ng mga magulang na ihanda ang kanilang mga anak sa matagumpay, produktibong mga tao, ngunit kung minsan, kahit na ang pinaka-masigasig na mga magulang ay nag-aalok ng pintas sa kanilang mga anak na hindi gaanong kapaki-pakinabang - at mabubuhay na ikinalulungkot ito. Mula sa mga oras na iyon ay gumawa ka ng isang snide na komento tungkol sa hitsura ng iyong anak sa mga kritikal, ngunit hindi kapaki-pakinabang, mga puna tungkol sa kanilang mga gawi sa pakikipag-date, madalas na nakakaramdam ng mga magulang ang mga malubhang pagsisisi tungkol sa mga komentong ito na sinabi ng galit o takot sa halip na isang tunay na pagnanais na makatulong.
9 Ginamot nila ang mga ito tulad ng maliit na matatanda.
Mas mahirap tanggapin, ang mga bata ay hindi lamang maliliit na may sapat na gulang: mayroon silang iba't ibang mga pangangailangan, iba't ibang mga damdamin, at iba't ibang kakayahan. Sa kasamaang palad, para sa maraming mga magulang, mahirap isipin ang magulang na ito, na humahantong sa maraming mga magulang na nagsisisi sa mga paraan kung paano nila tinulak ang kanilang mga anak na kumilos. Habang masarap isipin na ang iyong mga anak ay palaging magiging masunurin, kaakit-akit, at handang matuto, bihirang mangyari ito, at maraming mga magulang ang nagsisisi na subukan ang kanilang mga anak na sumunod sa kanilang hindi makatuwirang pamantayan sa katagalan.
10 Nakasira sila ng bulok.
Walang sinumang nagnanais na tumingin muli at sasabihin na nasira nila ang kanilang mga anak, na humahantong sa maraming mga magulang na ikinalulungkot ang mga pagpipilian na kanilang ginawa kapag pinalaki ang kanilang mga anak. Habang walang nag-iisang regalo o pag-uugali na makakasira sa isang bata, isang pattern ng pare-pareho ang labis na labis na labis na pag-aalisan ay tiyak na mahuhulaan ang isang hinaharap na pagsisisi kapag humihingi pa sila ng allowance sa 30.
11 Pinilit nila ang mga halaga.
Shutterstock
Nais ng bawat magulang na ang kanilang anak ay magkaroon ng mga halaga, ngunit ang pagsusumikap na itulak ang iyong mga tiyak na halaga sa iyong mga anak ay hindi karaniwang gumana sa katagalan. Sa pagtatapos ng araw, ang mga bata ay magpapasya kung ano ang kanilang mga priyoridad at maaaring magalit ka lamang sa pagsisikap na pilitin ang iyong sariling mga halaga sa kanilang mga throats.
12 Masyado silang nagkokontrol.
Habang maraming mga magulang ang nagsisisi sa pagwasak sa kanilang mga anak, tulad ng marami, kung hindi higit pa, ay makaramdam ng pagsisisi sa kanilang pag-uugali sa diktatoryal sa kanilang mga anak. Kahit na hindi maikakaila mahalaga na magtakda ng mga hangganan para sa mga bata, na lumilikha ng mga di-makatwirang mga patakaran tungkol sa kung paano sila magbihis, kung sino ang kanilang pinag-uusapan, kung ano ang kanilang kinakain, o kung paano nila dapat mabuhay ang kanilang buhay bilang mga may sapat na gulang sa pag-backfire.
13 Marami silang ginugol sa pagtutuon sa mga screen.
Hindi namin maikakaila gumon sa aming mga aparato: sa katunayan, iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga may sapat na gulang sa US ay gumugol paitaas ng limang oras sa kanilang telepono bawat solong araw. Sa kasamaang palad, ito ay madalas na humahantong sa ilang mga malubhang panghihinayang pagiging magulang - sa lahat ng oras na iyong ginugugol na suriin ang social media ay hindi maiiwasang mga sandali na nawawala ka sa iyong mga anak.
14 Hindi nila sinubukan ang mga bagong bagay na sapat.
Bilang mga may sapat na gulang, madaling mahanap ang iyong sarili na natigil sa isang rut pagdating sa mga lugar na pinupuntahan mo, mga aktibidad na nakikilahok ka, at mga taong nakikita mo. Para sa maraming mga magulang, maaari itong lumikha ng mga makabuluhang panghihinayang sa paglipas ng mga taon — hindi lamang ang mga napalampas na mga pagkakataon na hindi tiyak na nangangahulugang ikaw ay naglaktaw ng mga pagkakataon upang mapalawak ang mga abot-tanaw ng iyong anak, ikaw ay may potensyal na pagtatakda sa kanila upang makaalis sa parehong mga pattern tulad ng matatanda.
15 Hindi nila pinansin ang mga emosyonal na pangangailangan.
Shutterstock
Ang mga bata ay may iba't ibang mga emosyonal na pangangailangan kaysa sa mga may sapat na gulang, at maraming mga magulang ang nakakakita ng kanilang sarili na nagsisisi sa lahat ng oras na hindi nila pinansin ang pangunahing pangunahing katotohanan. Ilang mga tao ang tumingin sa likod ng masayang pagtingin sa mga oras na sinabi nila sa isang umiiyak na bata na "sakupin ito" o inutusan ang isang batang bata na "itigil ang pagkilos tulad ng isang sanggol." At kung nais mong itaas ang isang malusog na bata na malusog, siguraduhing natunaw mo ang mga 40 Mga Bagay na Hindi Mo Dapat Na Sasabihin sa Iyong Anak.
16 Hindi nila gaanong kinuha ang sapat na personal na oras.
Habang maraming mga panghihinayang sa magulang ay nauugnay sa gawa ng pagiging magulang, tulad ng nais ng maraming mga magulang na mas maraming oras ang kanilang nakuha para sa kanilang sarili. Kahit na ang pag-magulang ay nag-aalok ng ilang mga pahinga, mahalaga na gawin ang mga pinapayagan ng iyong iskedyul. "Mahalaga para sa mga bata na makita ang kanilang mga magulang na nakikibahagi sa mga makabuluhang aktibidad, maging sa trabaho man o masaya, " sabi ni Khazan.
17 Inaasahan nila ang pagiging perpekto.
Karamihan sa mga magulang ay hindi isinasaalang-alang ang mga oras na pinagalitan nila ang kanilang anak para sa pagkuha ng isang 95 sa isang pagsubok o pinilit silang magsanay ng piano hanggang sa ang kanilang mga kamay ay masikip habang ang mga magulang ay nanalo sa katagalan. Gayunpaman, ang paggugol ng masyadong maraming oras sa pag-iisip tungkol sa kung paano mo dapat hawakan ang isang sitwasyon ay hindi gaanong mas mahusay.
"Gusto ng mga magulang kung ano ang pinakamahusay para sa kanilang mga anak. Nais nilang maging mga magulang sila. Ngunit ang mga bagay na madalas ay hindi naaayon sa ayon sa plano, at hindi nila laging naaayon sa kanilang sariling mga inaasahan, " sabi ni Khazan. "Kapag hindi binibigyan ng mga magulang ang kanilang sarili ng kamalian para sa pagkakamali, ginugol nila ang napakaraming oras na pinatalo ang kanilang sarili para sa mga pagkakamali, na maaari nilang makaligtaan ang pagkakataon na tamasahin ang mga positibo."
18 Hindi nila pinaniwalaan ang kanilang mga anak.
Siyempre, ang ilang mga bata ay umiyak ng lobo sa halos isang araw-araw na batayan. Sinabi nito, ang mga magulang ay madalas na ikinalulungkot ang mga oras na hindi nila pinaniwalaan na sinabi ng kanilang mga anak na nasaktan sila, hindi pinansin ang sinabi nila na natatakot sila, o pinagdududahan ang kanilang mga alalahanin tungkol sa mga bagay tulad ng kanilang kaligtasan at kagalingan.
19 Hindi nila nabasa ng sapat ang mga ito.
Ang mga oras na iyon ay inilagay mo ang iyong mga anak sa kama sa halip na basahin ang mga ito Hop sa Pop para sa ika-sampung oras ay maaaring maging isa sa iyong mas malaking pagsisisi sa pagiging magulang sa paglipas ng panahon. Hindi lamang ang pagbabasa nang malakas ay isang paraan ng pagsulong ng pag-unlad ng cognitive sa mga bata, natuklasan ng mga mananaliksik sa UC Santa Cruz na ang pagbabasa ay isang mas mabisang paraan ng pagbuo ng bokabularyo ng isang bata kaysa sa pagkakaroon ng regular na pag-uusap sa kanila.
20 Nagkaroon lang sila ng mga anak dahil nadama nila ang presyon.
Shutterstock
Hindi lahat ng mga panghihinayang sa magulang ay nangyari pagkatapos dumating ang iyong mga anak. Sa katunayan, mas maraming mga magulang ang nagsisisi sa pagpili na magkaroon ng mga anak na magsimula. Habang ang panggigipit sa lipunan ay gumaganap pa rin ng isang pangunahing papel sa pagkumbinsi sa mga tao na ang buhay ng pamilya ay kinakailangan para sa kanila, kung hindi mo nais na tumingin muli sa iyong karanasan sa pagiging magulang na may malubhang panghihinayang, mahalaga na magdesisyon ka na magkaroon ng mga anak batay sa iyong sarili gusto at pangangailangan, kaysa sa iniisip ng ibang tao.
