Ayon sa National Institute of Health, humigit-kumulang sa isa sa apat na Amerikano ang nakaranas ng sakit na tumatagal ng mas mahigit sa dalawampu't apat na oras. Gayunpaman, mas madalas kaysa sa hindi, ang solusyon ay simple, "Kumuha ka lamang ng isang Advil." Ngunit narito ang bagay: Sakit - lalo na ang sakit na naranasan mo sa isang buong araw o mas mahaba - ay maaaring maging isang tagapagpahiwatig ng isang mas malubhang kalagayang medikal.
Oo naman, kung minsan ito ay isang random na pananakit, o isang byproduct ng proseso ng pagtanda. Ngunit, tulad ng sinasabi nila — at habang nagpapatunay ang 15 mga nakakasakit na kondisyon na ito - mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin. Kung ang alinman sa mga sumusunod na kondisyon ay nagtatakda ng iyong mga alarma, tumawag sa iyong doktor.
1 Biglaang Ibabang Bumalik na Kain
Shutterstock
Ayon sa National Institute of Neurological Dislines, humigit-kumulang na 80 porsyento ng mga may sapat na gulang ang makakaranas ng ilang anyo ng sakit na mas mababang sakit sa likod ng ilang sandali. Ano pa, upang kunin ito mula sa isang pag-aaral na nai-publish sa Spine , isang buong quarter ng mga matatanda ang makakaranas ng nasasakit na hindi bababa sa isang beses bawat tatlong buwan. Ang tanging kondisyon na mas karaniwan kaysa sa sakit sa mas mababang likod ay, naaangkop, ang karaniwang sipon.
Narito ang bagay tungkol sa mas mababang sakit sa likod, kahit na: Oo, mas madalas kaysa sa hindi, ito lang - medyo sakit. Ngunit, sa mga bihirang kaso, maaari itong maging isang bagay na mas masahol pa.
Tulad ng itinuturo ni Yera Patel, PT, DPT, CSCS, isang orthopedic physical therapist sa Kessler Rehabilitation sa Lyndhurst, New Jersey, biglaan at malubhang mas mababang sakit sa likod na ipinares sa mga paghihirap sa bituka o pantog ay maaaring maging tanda ng cauda equina syndrome (CES). isang kondisyon na nagmumula sa isang bagay - sabihin, isang slipped o sira na disc, o isang tumor - pagpindot sa mga nerbiyos sa base ng iyong gulugod. Ang CES ay nangangailangan ng emergency surgery. Kung hindi inalis, hindi ito maaaring magdulot ng permanenteng kawalan ng pagpipigil pati na rin ang posibleng mas mababang pagkalumpo sa katawan. Malayong mas mahusay na bisitahin ang ER at tuntunin ang kondisyon.
2 Pagkahinahon sa binti
Shutterstock
Si Kym McNichols, isang mamamahayag na medikal sa Vator.tv, ay nagbabala na ang pagkahilo sa mga binti ay isang karaniwang sakit na dapat palaging palaging sineseryoso, dahil ito ang uri ng kondisyon na maaaring mag-signal ng iba pa, mas malalim na mga isyu. Partikular, ang sakit ng binti ay maaaring ituro sa pagkakaroon ng peripheral artery disease (PAD), isang pag-ikid ng mga daluyan ng dugo na nagpapataas ng posibilidad na magdusa ng isang stroke o atake sa puso, at nakakaapekto sa halos 5 porsyento ng mga Amerikano.
Isang resulta ng isang build-up ng plaka sa mga binti, madalas na hudyat ng PAD na ang pagkakaroon ng iba pang mga mapanganib na build-up na plake sa buong katawan, "dahil ang mga arterya ay tulad ng superhighway ng tao" ipinaliwanag niya. Sa kasamaang palad, sabi ni McNichols, "marami ang hindi nakakaalam hanggang sa huli na dahil pinipintasan nila ang mga sintomas bilang bahagi lamang ng pag-iipon."
3 Mga Calf Aches
Kung nag-eehersisyo ka, sabihin mo, ang pagre- recess ng Rocky "hakbang" na eksena, sigurado, normal na makakaranas ng sakit at kalungkutan sa iyong mga guya sa susunod na araw. Kung ang nasabing sakit ay lumabas sa kaliwang patlang, gayunpaman, maaaring maipahiwatig nito ang pagkakaroon ng isang malubhang kondisyon na kilala bilang malalim na veins thrombosis (DVT), sabi ni Chirag Shah, MD, isang emergency na manggagamot sa emerhensiya at dating Medical Director sa Accesa Health medical center sa Torrance, California. Ang DVT ay isang kondisyon kung saan bumubuo ang isang clot ng dugo sa isang malalim na ugat, karaniwang sa mga binti, na nagdudulot ng sakit at pamamaga. Ang mga indibidwal ay partikular na nasa panganib pagkatapos ng mahabang panahon ng kawalang-kilos, tulad ng isang transatlantikong eroplano ng eroplano, o isang katapusan ng linggo na ginugol sa pagluluto ng tinapay.
Ang mga panganib na nakapalibot sa DVT ay lubos na malubha at "maaaring humantong sa mga kondisyon na nagbabanta sa buhay kung hindi masuri at ginagamot nang naaangkop, " sabi ni Shah. Pangunahin, ito ay dahil ang mga clots ng dugo mula sa paa ay maaaring makaalis at maglakbay paitaas sa baga o iba pang mga importanteng organo, na humaharang sa mga mahahalagang daloy ng dugo. Gayunpaman, kung mahuli nang maaga, ang DVT ay maaaring gamutin at ang panganib nito ay malubhang nabawasan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng gamot na mas payat na gamot, pagbabago ng pamumuhay, at mga medyas ng compression, ayon sa Mayo Clinic.
4 Ocular pamamaga
Ang sakit sa mata ay lalong naging maraming lugar sa digital na edad. Tinatantya ng Cleveland Clinic na halos 90 porsyento ng mga gumagamit ng computer ang nakakaranas ng tinatawag na Computer Vision Syndrome (CVS) at kung saan ay maaaring magresulta ng mga nakapikit na mata, pagiging sensitibo sa ilaw, at malabo na paningin. Gayunpaman, habang ang CVS ay isang sanhi ng sakit sa mata na medyo hindi nakakapinsala at maaaring pagtagumpayan sa pamamagitan ng pagpapalit ng sulyap ng iyong screen, ang isa pang sanhi ay maaaring maging isang mas malalim, mas masasamang isyu na kilala bilang optic neuropathy.
Ang optic neuropathy ay isang kondisyon na kinasasangkutan ng pamamaga sa paligid ng optic nerve na pumipinsala sa malapit na mga fibre ng nerve at "ay isang madalas na sanhi ng pagkawala ng paningin, " ayon sa journal Clinical Ophthalmology . Bilang karagdagan sa sakit, ang mga sintomas ay maaari ring isama ang nabawasan ang visual acuity at hugasan na mga kulay, at ang sakit mismo ay karaniwang lumala sa paggalaw ng mata. Sa kabutihang palad, ayon sa Mayo Clinic, ang optic neuropathy ay maaaring tratuhin ng mga steroid na may pangitain na karaniwang nakabawi nang malapit sa normal na antas sa loob ng 12 buwan kung dinaluhan agad ng isang manggagamot.
5 Panloob na Kakayahan sa pulso
Shutterstock
Ang nakikita habang ang iyong pulso ay binubuo ng isang koleksyon ng mga maliliit na buto - kasama ang dalawang malalaki - at nakabalot sa napakaliit na proteksiyon na tisyu, hindi nakakagulat na ang "sakit ng pulso ay isang madalas na reklamo, " tulad ng isinulat ni Jonathan Cluett, MD, sa VeryWell Kalusugan. Habang ang marami sa mga reklamo na ito ay maaaring isinalin sa pagkasubo, kung ang sakit ay nangyayari kung saan natutugunan ng iyong hinlalaki ang iyong pulso, maaaring ito ay isang palatandaan na ikaw ay naghihirap mula sa isang bagay na tinatawag na tenosynovitis ni De Quervian.
Sa kasalukuyan, ang sanhi ng kondisyon ay hindi alam, kahit na ang isang bagay ay para sa tiyak: medyo masakit. At, ayon sa Mayo Clinic, kung kaliwa na hindi naipalabas, ang sakit ay maaaring kumalat sa iyong hinlalaki at lahat ng up ng iyong bisig, na ginagawang mahirap na mahigpit na pagkakahawak ng mga bagay. Sa kabilang banda, kung mahuli mo ito nang maaga — sa loob ng unang anim na buwan — maaari itong gamutin at matanggal sa regular na mga sesyon ng pisikal na therapy.
6 Kaliwa-Side Jaw Sakit
Shutterstock
Ang mga isyu sa puso ay hindi palaging nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng sakit sa dibdib. Sa katunayan, ang sakit sa panga ay maaaring isang tagapagpahiwatig na ang isang isyu sa puso ay nilalaro — lalo na sa mga kababaihan. Ayon sa Cleveland Clinic, ang mga kababaihan sa partikular ay maaaring "makaramdam ng sakit na tiyak sa kaliwa, ibabang bahagi ng panga." Bagaman maaaring mukhang hindi nauugnay sa mga mahahalagang organo - at mas malamang kaysa sa hindi resulta ng labis na paggiling ng mga ngipin - ang mga nasabing sakit ay madalas na naiulat na mga linggo o buwan bago ang atake sa puso.
Tulad ng para sa maliwanag na kakatwa ng sakit sa panga na nauugnay sa mga isyu sa puso, ipinaliwanag ng Clinic: "Kapag may problema sa puso, nag-uudyok ito ng mga nerbiyos sa lugar na iyon, ngunit kung minsan ay nakakaramdam ka ng sakit sa ibang lugar."
7 Bone Sakit na Ipares sa Mga Isyu ng Digestive
Shutterstock
Sa pagtanda mo, ang sakit sa buto ay maaaring pakiramdam tulad ng isang natural na bahagi ng tugon ng katawan na magsuot at mapunit. Maaari rin itong ma-linya hanggang sa isang nauna nang pinsala, osteoporosis, o sakit sa buto. Gayunpaman, binabalaan ng Mayo Clinic na ang nakakaranas ng sakit sa buto ay isang pangkaraniwang sintomas din ng maraming myeloma, isang kanser sa dugo na nakakaapekto sa mga selula ng plasma. Ito ay totoo lalo na kung ito ay kaisa sa pagduduwal, paninigas ng dumi, o pagkawala ng gana sa pagkain.
Habang ang maraming myeloma ay hindi palaging nangangailangan ng paggamot, maaari itong maging sanhi ng pangmatagalang sakit sa buto na maaaring magresulta sa pagtaas ng kakulangan sa ginhawa at sa kalaunan ay nangangailangan ng operasyon para sa pagpapagaan. Bilang karagdagan sa pagpapadali upang matigil ang posibleng pagkalat ng cancer, ito ang dahilan kung bakit mahalaga na tugunan ang matagal na sakit ng buto na may isang propesyonal bago ito lumala.
8 Sakit sa Likas na Sakit sa likod
Shutterstock
Oo, ang sakit sa likod-ng lahat ng mga anyo — ay napaka-pangkaraniwan. Bilang isang resulta, madalas itong magtatapos sa malubhang mga malubhang alalahanin sa kalusugan. Ngunit pagdating sa sakit sa itaas na likod, hindi mo dapat balewalain ang anumang mga sakit. Ang malubhang sakit ay maaaring magpahiwatig ng isang aortic dissection - isang luha sa panloob na layer ng aorta na, kung hindi mababawi, ay madalas na nakamamatay.
Ang isang medyo hindi pangkaraniwang karamdaman na pangunahing nakakaapekto sa mga kalalakihan sa kanilang 60s at 70s, ang mga pag-ihiwalay ng aortic ay kilala para sa paggaya ng iba pang mga isyu, "madalas na humahantong sa pagkaantala sa diagnosis, " ayon sa Mayo Clinic. Isa sa mga sintomas: biglaang, malubhang sakit sa itaas na likod na sumasalamin sa leeg hanggang sa likod. At habang ang sakit lamang ay hindi sapat upang agad na ginagarantiyahan ang isang aortic dissection diagnosis, palaging pinakamahusay na mag-double-check. Tulad ng sinasabi ng Mayo Clinic, "maagang pagtuklas at paggamot ay maaaring makatulong na mailigtas ang iyong buhay."
9 Walang Kaugnay na Lower-Right-Side Stomach Pangs
Shutterstock
"Ang sakit sa tiyan ay mapaghamong na makukuha natin ito paminsan-minsan, " sabi ni Jack Springer, MD, isang katulong na propesor ng emerhensiyang gamot sa Hofstra Northwell School of Medicine. Gayunpaman, "ang sakit na malubhang at hindi kaagad huminto, at iyon ay lumilipat sa o karamihan sa kanang ibabang tiyan ay maaaring maging talamak na apendisitis." Lalo na ito kung ang sakit ay hindi nauugnay sa anumang trauma, pagduduwal, o pagkawala ng gana sa pagkain.
Ang apendisitis ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 5 porsyento ng populasyon, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases, at nangangailangan ng agarang pag-alis ng operasyon. Kung hindi inalis, ang apendiks ay sasabog, na magreresulta sa peritonitis — isang impeksyon sa mga organo ng tiyan na sa kalaunan ay magiging sanhi ng mga ito na mabibigo, na humantong sa kamatayan.
10 Neck Stiffness
Shutterstock
Paminsan-minsan, halos lahat ay nakakaranas ng paninigas ng leeg at paggalaw ng paggalaw. Kadalasan, ito ay ang resulta ng isang hindi regular, hindi komportable na posisyon sa pagtulog. Gayunpaman, ang gayong mga sakit ay maaari ring mag-sign ng isang mas malalim na isyu: meningitis.
Ang Meningitis ay isang pagpapasakit ng mga lamad na pumapaligid sa utak ng gulugod at madalas na nagsisimulang magpakita ng mga sintomas — pangunahin, isang matigas, nasasaktan na leeg at isang biglaang lagnat — sa loob ng ilang oras ng impeksyon. Habang hindi komportable, ang biglaang pagsisimula na ito ay mabuting balita na nakatago sa disguise: Ang Meningitis ay maaaring maging malubhang "sa loob ng mga araw, " ayon sa Mayo Clinic, kaya nais mong mahuli ito sa lalong madaling panahon.
11 Pinagsamang Sakit
Shutterstock
Karaniwan ang nakakaranas ng higit na sakit at pananakit sa iyong mga kasukasuan habang tumanda ka, dahil sa pagkabulok ng iyong kartilago mula sa isang habang buhay na paggalaw. Gayunpaman, ang magkasanib na sakit ay maaari ring maging resulta ng isang mas malubhang karamdaman na kilala bilang rheumatoid arthritis.
Ang sakit na autoimmune na ito ay umaatake sa lining ng iyong mga kasukasuan, nagpapasiklab sa nakapalibot na tisyu at kahit na sumabog ang kasukasuan mismo. Ang nagresultang pamamaga ay maaari ring makapinsala sa iba't ibang mga kalapit na mga sistema ng katawan kabilang ang balat, mata, baga, at puso, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga populasyon na pinaka-panganib sa rheumatoid arthritis ay mga kababaihan at mga nasa nasa edad na edad o pataas. Nakalulungkot, walang lunas na kasalukuyang umiiral. Ngunit ang mga naunang pasyente ay sumipa sa paggamot, mas madali para sa kondisyon na mapunta sa kapatawaran.
12 Pressure ng Takong
Kung nakakaranas ka ng sakit sa takong na hindi bunga ng isang bagong pares ng mga sapatos na hindi pa nasira, maaari itong maging plantar fasciitis. Ang pamamaga ng tisyu na nagkokonekta sa sakong sa daliri ng paa ay pinaka-karaniwan sa mga indibidwal sa pagitan ng 40 at 60, ayon sa Mayo Clinic, at madalas na magkaila sa sarili bilang normal na sakit sa paa na nagreresulta mula sa mahabang panahon ng pagtayo.
Gayunpaman, mahalaga na maging mapagbantay dito: kung naiwan, hindi umaalis, ang plantar fasciitis ay maaaring magresulta sa talamak na sakit na maaaring makaapekto sa iyong lakad. Ito ay maaaring hindi sinasadyang makapinsala sa iba pang mga bahagi ng katawan na magdadala sa idinagdag na presyon bilang isang resulta, tulad ng tuhod, balakang, o pahinga ng paa.
13 Mga Palma sa Palma
Para sa karamihan, ang mga pangunahing palo ng palma ay isang resulta ng labis na pag-text o pag-type. Ngunit maaari itong maging tanda ng isang mas malubhang kundisyon: carpal tunnel syndrome. (Ito ay doble na totoo ay ang kakulangan sa ginhawa ay ipinares sa tingling o pamamanhid sa ibang lugar sa kamay.)
Dahil sa isang naka-compress na nerve sa palad ng pulso, ang carpal tunnel ay nakakaapekto sa halos tatlo hanggang anim na porsyento ng populasyon ng may sapat na gulang, ayon sa pananaliksik sa American Family Physician . Karagdagan, ito ay madalas na bubuo sa pagitan ng edad na 45 at 64, ayon sa publisher ng pangangalagang pangkalusugan na Medical News Ngayon . Sa kabutihang palad, ang paggamot — na kung saan ay maaaring kasangkot lamang ng pahinga at paghiwalayin o maaari ring isama ang operasyon - karaniwang nagreresulta sa buong pagpapanumbalik ng gumaganang kamay, ayon sa Mayo Clinic.
14 Hip pamamaga
Kung ang napansin na sakit sa balakang ay nagpapatuloy, maaaring ito ay isang tanda ng isang kondisyon na nakakaapekto sa mga likidong sako na pumapalibot sa iyong mga kasukasuan na kilala bilang bursitis. Sa pamamagitan ng pagdulot ng mga ito ng mga sako, ang bursitis ay maaaring magresulta sa talamak na sakit at kahit na isang kawalan ng kakayahan na ilipat ang iyong mga kasukasuan, ayon sa Mayo Clinic. Dahil sa paulit-ulit na stress sa isang kasukasuan, ang posibilidad ng pagtaas ng bursitis sa edad at / o pisikal na pilay. Sa kabutihang palad, ang kondisyon ay maaaring mabaligtad sa paglipas ng panahon na may isang kumbinasyon ng mga iniksyon ng sakit at pisikal na therapy.
15 Isang Sakit ng Sakit ng Pangkaisipan
Shutterstock
Habang ang sakit ng ulo ay maaaring mangyari dahil sa lahat ng mga kadahilanan — mga hangover, kakulangan ng tubig, kakulangan ng pagkain, malakas na bata - sakit ng cranial ay maaari ring mag-sign ng pagkakaroon ng isang aneurysm na nagbabanta ng buhay. Isang nakaumbok na daluyan ng dugo sa utak, ang mga aneurysms na ito ay maaaring biglang sumabog, na nagiging sanhi ng isang stroke o kahit kamatayan.
Ayon sa Mayo Clinic, ang nagresultang sakit ng ulo ay "madalas na inilarawan bilang 'pinakamasakit na sakit ng ulo' na naranasan." Siyempre, madalas na naramdaman na kung ang anumang sakit ng ulo ay ang pinakamasama kailanman, ngunit dapat itong magbigay sa iyo ng ilang ideya ng antas ng sakit na kasangkot. Gayunpaman, dahil sa kabigatan ng pagsusuri, inirerekumenda ng mga doktor na maghanap ng agarang atensyong medikal sa simula ng isang biglaang, matinding sakit ng ulo. At para sa higit pang mga paraan upang manatili sa tip-top na kalusugan, siguraduhin na alam mo ang mga 40 Myths na Pangkalusugan na Naririnig Mo Araw.
