Ang pagkagumon ay isang kumplikadong isyu. Hindi palaging droga, alkohol, o pagkain na nakakabit ng mga tao. Ang pagkagumon ay maaaring magpakita ng sarili sa maraming mga anyo — pisikal, sikolohikal, at pag-uugali — maging isang aktwal na pag-asa sa kemikal na kasangkot, ayon sa isang pagsusuri ng 2012 sa pagkagumon at nakakahumaling na pag-uugali sa labas ng Indiana University. Kaya ang mga tao ay maaaring gumon sa mga aksyon, damdamin, o pag-uugali, hindi lamang mga sangkap. Mula sa pagkain ng baso hanggang sa tanning hanggang sa pagpapasuso, narito ang ilang mga kakaibang adiksyon na marahil hindi mo alam.
1 Pagkain ng baso
iStock
Tulad ng iniisip mo, ang pagiging gumon sa pag-ubos ng mga matalim na shards ng basag na baso ay lubhang mapanganib. Ngunit ang pagkagumon sa pamamagitan ng likas na katangian ay hindi isang pag-uugali na hinihimok ng dahilan, lohika, o isang pagnanais na protektahan ang iyong sarili mula sa sanhi ng pinsala sa iyong katawan. Ang pag-alam na ang kaso ay nakakatulong upang maunawaan ang mapanganib na karamdaman na tinatawag na hyalophagia, isang nakategorya na karamdaman sa pagkain na isang pagkagumon sa pag-ubos ng mga materyales sa baso, ayon sa isang pag-aaral sa kaso ng 2008 na inilathala sa Indian Journal of Surgery .
2 Ang pagkain ng dumi
iStock
Ang mga sadyang kumonsumo ng dumi, lupa, o luad ay may geophagia. Ang kondisyong ito ay tinukoy bilang lahat mula sa isang sakit sa saykayatriko sa isang tugon sa kahirapan, ayon sa isang pag-aaral sa 2002 na inilathala sa Journal of the Royal Society of Medicine . Natagpuan ng mga mananaliksik na habang bihira sa mga binuo na bansa, ang geophagia ay naitala sa mga medikal na aklat-aralin simula pa noong 460 BC
3 Mga butas sa katawan
iStock
Sa tuwing nakakakuha ka ng isang bagong butas, ang iyong katawan ay naglabas ng mga endorphins, isang tugon sa sakit ng karayom na dumadaan sa iyong balat. Tulad ni Stephanie Hutter-Thomas, PhD, isang propesyonal na butas sa katawan at propesor sa sikolohiya ng sining ng katawan, na ipinaliwanag sa Refinery29 : "Pinapayagan tayo ng sakit na makaranas ng kasiyahan sa pamamagitan ng paglalahad ng sapat na kaibahan para sa ating utak. Maraming mga mahilig sa pagbubutas ang naglalarawan sa pakiramdam pagkatapos makakuha ng isa bilang paglaya at pagpapahinga. Ang ilang mga tao ay naghahanap ng isang pamamaraan ng pagbubutas bilang isang form ng self-therapy, na nagpapahintulot sa kanila na pakawalan ang stress."
4 Pangangalaga
iStock
Para sa ilang mga tao na naghahanap ng balat ng balat sa buong taon, ang paggamit ng mga tanning bed ay maaaring maging higit pa sa isang libangan. Ayon sa isang pag-aaral noong 2011 na inilathala sa journal Addiction Biology , ang pagkakalantad sa mga sinag ng UV na inilabas mula sa isang tanning bed ay nag-uudyok din sa paglabas ng mga endorphins sa utak, na pinaniniwalaan ng mga siyentipiko na bahagyang ipinapaliwanag ng mga siyentipiko ang pangangatuwiran sa likod ng tanorexia, ang pangalan ng karamdaman na ay pagkagumon sa pagnanakaw.
5 Social media
iStock
Ayon sa isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa journal Kasalukuyang Psychiatry Review , halos 8.2 porsyento ng populasyon sa parehong Estados Unidos at Europa ay nakikipag-ugnayan sa pagkagumon sa social media. Ipinapahiwatig ng mga mananaliksik na ang mga tao ay naging gumon sa social media bilang isang resulta ng pagtanggap ng "maraming mga layer ng gantimpala" na katulad sa mga hinahangad ng mga adik sa sugal.
Kapag ang isang tao ay gumon sa pag-scroll sa pamamagitan ng Instagram o pag-post sa Facebook, nakakaranas sila ng mga sintomas "na katulad ng naranasan ng mga indibidwal na nagdurusa sa mga pagkagumon sa mga sangkap, " Mark D. Griffiths, PhD, isang propesor ng pagkagumon sa pag-uugali sa Nottingham Trent University, sumulat. para sa Psychology Ngayon .
6 Pagtanggi
iStock
Kung paanong may mga taong naghahanap ng kaligayahan sa pamamagitan ng pag-ibig at pagtumbas ng pagmamahal, mayroon ding mga nakakakita ng isang tiyak na kasiyahan sa pakiramdam na tinanggihan. Tulad ng ipinaliwanag ng sikologo na si Robert Firestone kay HuffPost, ang karanasan ng hindi pagtanggap ay nagpapatibay sa isang "kritikal na boses sa paningin ng isang pesimistiko" at mas madaling mapanatili ang isang negatibong pag-iisip kaysa sa paghamon sa mga saloobin at pag-iisip sa positibong pag-iisip.
Sa katunayan, isang pag-aaral sa 2010 na inilathala sa Journal of Neurophysiology na natagpuan na ang pagtanggi ay tinataboy ang mga bahagi ng utak na kaakibat ng pagganyak at gantimpala (ang parehong mga receptor na nagtutulak ng pagkagumon).
7 Pagkain ng karot
iStock
Oo, mayroong isang bagay tulad ng pagkagumon ng karot, ayon sa isang pag-aaral sa landmark 1996 na inilathala sa Australian and New Zealand Journal of Psychology . Ayon sa pag-aaral, ang batayan ng pagkagumon ay pinaniniwalaan na beta carotene, na maaaring "susahin ang nakakahumaling na bahagi ng nikotina." Sinabi ng mga mananaliksik na ang pagkagumon na ito ay nagdudulot ng mga sintomas ng pag-alis tulad ng nerbiyos, pananabik, hindi pagkakatulog, at pagkamayamutin.
8 Ang pagkain ng malusog sa pangkalahatan
iStock
Ang pagiging masyadong nakatuon sa malusog na pagkain sa pangkalahatan ay maaaring potensyal na humantong sa isang karamdaman sa pagkain na kilala bilang orthorexia, tulad ng na-catalog ng National Eating Disorder Association. Para sa mga may orthorexia, labis na labis ang pagkahumaling sa pagkain ng "tama" na talagang mayroon itong kabaligtaran, hindi malusog na epekto, madalas na humahantong sa malnourment, stress, at pagbawas sa kalidad ng buhay.
9 Pagsasanay
10 Paglalaro ng mga video game
iStock
Ito ay lamang sa 2018 na ang World Health Organization (WHO) ay opisyal na kinikilala ang karamdaman sa paglalaro bilang isang tunay at kondisyon na maaaring masuri. Ngunit ang paglalaro ng mga video game ay matagal nang inilarawan bilang isang potensyal na nakakahumaling na aktibidad. Upang masuri na may karamdaman, sabi ng WHO, "ang pattern ay dapat na may sapat na kalubhaan upang magresulta sa makabuluhang kapansanan sa personal, pamilya, sosyal, edukasyon, trabaho, o iba pang mahahalagang lugar ng paggana, at normal na maaaring maliwanag para sa hindi bababa sa 12 buwan."
11 Humahawak
iStock
Ang pag-uugat ng karamdaman, o disposophobia, ay isang kondisyon na nauuri ng American Psychiatric Association bilang kasangkot sa pagsasagawa ng labis na pag-save ng mga item na maaaring isipin ng ibang tao na walang halaga. Sa maraming mga kaso, ang pagnanakaw sa pagkagumon ay pumipigil sa pang-araw-araw na buhay ng isang tao, na ginagawang mahirap na lumipat sa paligid ng bahay, mag-host ng mga kaibigan, at kahit na manatiling malusog.
12 Pagpapasuso
iStock
Maraming mga ina sa buong mundo - kabilang ang aktres na si Penélope Cruz — na nagpupumilit na isuko ang pagpapasuso dahil sa emosyonal na bono na nilikha nito sa pagitan nila at ng kanilang anak.
Ang Mallory Bourn, isang ipinahayag sa sarili na adik sa pagpapasuso, ay inilarawan ito sa Mirror na tulad nito: "Nakagumon ako sa pagkakabit at ang lapit na dinadala nito - ang napakalakas na koneksyon. Kapag iniisip kong huminto, nararamdaman ko talaga ang lungkot. nakakabit dito at hindi maiisip ang aking araw kung wala ang mga feed na iyon."
13 Pagkolekta ng mga libro
iStock
Para sa mga taong may bibliomania, hindi ito tungkol sa pagbabasa, bawat se, ngunit higit pa tungkol sa pagmamay-ari ng mga libro. Sa katunayan, maraming mga bibliomaniac ang mag-iimpok sa maraming mga kopya ng parehong libro, pagkolekta ng bawat solong maaari nilang makuha hanggang sa wala silang natitirang silid sa kanilang bahay. Sa isang malubhang kaso, ang isang tao sa Iowa na may pangalang Stephen Blumberg ay nagpunta pa rin upang magnakaw ng higit sa 23, 600 mga libro na nagkakahalaga ng isang $ 5.3 milyon, na kinita sa kanya ang palayaw na "ang Book Bandit."
