Walang sinumang pumapasok sa isang relasyon na nagnanais na matapos ito. Nagsisimula ka nang may mabubuting hangarin, umaasa na anuman ang mga pagkakaiba o mga pulang bandila na lumitaw nang maaga, maaari mong talunin ang iyong kapareha dahil mayroon kang mahusay na kimika, di ba? Ngunit kapag lumipas ang oras at kaunti ay nagbago, maaari mong makita ang iyong sarili na dumidikit sa takot o hindi alam o aliw sa pamilyar. Paano mo malalaman na nananatili ka sa isang tao sa maling mga kadahilanan? Nakipag-usap kami sa mga eksperto upang malaman ang mga palatandaan na nagsasabi na nasa isang relasyon ka na hindi ka dapat makasama.
1 Ikaw at ang iyong kasosyo ay nasa ibang magkakaibang lugar.
Shutterstock
Ito ay normal para sa mga tao sa mga relasyon na sumandal sa bawat isa para sa parehong emosyonal at pinansiyal na suporta sa mga oras. Ngunit kung mayroong isang labis na kawalan ng timbang sa pagitan mo at ng iyong makabuluhang iba pa, maaaring oras na upang magpatuloy.
"Kailangan nating lahat ng isang seguridad - ito ay isa sa aming pangunahing mga emosyonal na pangangailangan, " sabi ng dalubhasa sa relasyon na si Patrick Wanis. Gayunpaman, idinagdag niya, "ang ilang mga tao na ginagawang seguridad ang kanilang priyoridad ay hindi papansinin ang iba pang mga pangangailangan sa isang relasyon at magpapakasal sa isang taong nasa ibang yugto ng buhay (mas matanda, mayroon nang mga anak at hindi gusto ng higit pa) o isang taong kanilang Totoong nagmamahal ngunit sino ang maghahandog sa kanila ng samahan at isang landas upang mapalaki ang mga anak. " Kung mahal mo ang mas pinong mga bagay na ibinibigay ng iyong kasosyo, ngunit hindi mo na mahal ang iba, oras na upang maghiwalay.
2 O mayroon kang lahat ng parehong kagustuhan.
Shutterstock
Kapag ikaw ay nasa isang malusog na pakikipagsosyo, nakakahanap ka ng mga paraan upang unahin ang bawat isa sa iyong mga nais at interes. Sa hindi malusog na mga relasyon, sa kabilang banda, maaari mong mapansin na ganap mong tinapos ang pagtugis sa iyong sariling mga interes o mga layunin sa pabor na mapasaya ang ibang tao. Nagmula man ito mula sa iyong sariling pagnanais na laging unahin ang iyong kasosyo o mula sa pagtatangka ng iyong kasosyo na kontrolin ka, napakaraming pagkakatulad ang maaaring mangahulugan na ang isa sa iyo ay nagsasakripisyo ng labis sa iyong sarili.
3 Mas nakatuon ka sa pagkuha ng litrato sa iyong mga petsa kaysa sa kasiyahan sa mga ito.
Shutterstock / Joshua Resnick
Matapos ang isang tiyak na punto, maaari mong makita na ang iyong relasyon ay totoong umiiral lamang upang masunog ang iyong imahe sa social media — at tiyak na hindi malusog na teritoryo ito, ayon kay David Bennett, isang dalubhasa sa relasyon at tagalikha ng The Popular Man, isang publication ng kalalakihan. "Ginagawang mas mahusay ang hitsura ng isang tao sa social media na magkasama kaysa sa ginagawa nitong maging solong, " sabi niya. "Sa kasamaang palad, ito ay nangangahulugan na ang kapareha ay pangunahin lamang ng isang prop para sa mga larawan o isang paraan ng pagiging masasabi, 'Tingnan mo ako. Hindi ako nag-iisa!'" Walang nais na alisin ang tsek ang "Sa isang relasyon" na kahon, ngunit siguradong hindi ito isang magandang dahilan upang manatili sa isang taong hindi ka na nakakasama.
4 Huminto ka na sa iyong mga kaibigan.
Shutterstock
Ang unang tanda ng isang hindi malusog na relasyon? Hindi mo matandaan ang huling oras na nag-usap ka sa iyong mga kaibigan. Ang pag-shut down ng mga taong pinapahalagahan mo tungkol sa mga pahiwatig na mayroong isang malaking kapintasan sa pundasyon ng iyong romantikong relasyon. Siguro dahil nahihiya kang ipakilala ang iyong kapareha sa iyong mga kaibigan, o marahil ay hindi tinatanggap ng iyong kasosyo sa mga taong mahalaga sa iyo. Anuman ang dahilan, ang pagpapabaya sa mga pagkakaibigan sa labas ng iyong relasyon ay nangangahulugang isang bagay na hindi maganda.
5 Binibigyang-kasiyahan mo ang kanilang mga katangian sa iyong pamilya at mga kaibigan.
Shutterstock
Patuloy mong sinasabi sa lahat sa iyong buhay kung magkano ang ginagawa ng iyong kapareha sa iyo kapag talagang, hindi mo maalala ang huling oras na kinuha nila ang basurahan? Kung palagi mong naramdaman ang pangangailangan na kumbinsihin ang iba na ikaw ay nasa isang malusog, balanseng relasyon, maaari mo ring subukan na kumbinsihin ang iyong sarili ng parehong bagay.
Halimbawa, maaari mong sabihin, "'Sila ay isang negosyante'-kapag mayroon silang isang ideya para sa isang app na pinagtatrabahuhan nila halos isang beses sa isang buwan, " sabi ng coach ng relasyon na si Natalie Turner. "'Sila ay isang malayang espiritu at binibigyan namin ang bawat isa ng maraming kalayaan'-kapag nagte-text ka lamang sa iyo kapag bumalik sila. Sino ang sinusubukan mong kumbinsihin ang kanilang kadakilaan?"
6 Ang silid-tulugan ay ang tanging lugar na masaya ka.
Shutterstock
Madali itong malito sa sekswal na kimika para sa pagiging tugma. Paano ang isang tao na mayroon kang gayong mahusay na sex na hindi mesh sa iba pang mga aspeto ng iyong buhay, di ba? Ngunit kung nalaman mong ang silid-tulugan ay ang tanging lugar na ikaw at ang iyong makabuluhang iba pa ay nasa parehong pahina, maaari kang manatiling hindi dahil sa mahal mo sila, ngunit dahil hindi ka mabubuhay nang walang kasarian.
"Sa tingin ng karamihan sa mga tao, ito ay isang mahusay na tanda ng pagiging tugma, ngunit karaniwang kung ikaw ay sekswal na nakakaakit sa isang tao sa antas na 10 out of 10, ito ay dahil kung wala ang matinding atraksyon na iyon, mas madaling mapapansin mo ang nakasisilaw na mga pulang bandila na kung hindi man ay gagawing tumakbo ka sa kabilang direksyon, "sabi ni Turner.
7 Nagsasalita ka lamang tungkol sa trabaho.
Shutterstock
Ang pagmamaneho at ambisyon ng iyong kapareha ay maaaring maging isang bagay na nakakaganyak ka. Gayunpaman, kung pupunta ka lamang sa iyong kapareha para sa propesyonal na payo, naghahanap ka ng isang coach sa karera, hindi pagmamahalan. Kung ikaw ay tunay na matapat sa iyong sarili, ang pakikipag-date ng isang tao lamang para sa kapakanan ng iyong propesyonal na pag-unlad ay hindi patas sa kanila, at hindi rin ito mahusay para sa iyo. Ang isang romantikong relasyon ay hindi isang transaksyon sa negosyo.
8 Hindi mo matandaan ang huling oras na nag-iisa ka nang higit sa isang buwan.
Shutterstock
"Marami sa aming mga kliyente ay bihirang, kung dati, ay nag-iisa sa kanilang buhay, " sabi ni Bennett. "Lumayo sila mula sa pakikipag-ugnayan sa relasyon dahil natatakot silang mag-isa. Ang pagpapareserba sa isang tao dahil natatakot kang mag-isa o nag-iisa ay hindi isang mahusay na paraan upang pumili ng kapareha o isang resipe para sa isang malusog na relasyon."
Sa huli, ang nag-iisa at ang paggugol ng oras upang malaman ang iyong mga nais at pangangailangan ay maaaring maging susi sa paghahanap ng kapareha na nababagay sa iyo. Ngunit kung ikaw ay isang serial monogamist, hindi mo binibigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na gawin iyon.
9 Mas nakikita mo ang mga ito bilang isang potensyal na co-magulang kaysa sa kasosyo.
Shutterstock
Kung tumatanda ka na at hindi mo nahanap ang iyong taong walang hanggan, maaari mong handa kang manirahan para sa isang tao na matutupad ang iyong pagnanais na maging isang magulang. Sigurado, nakikita mo ang mga katangian sa kanila na makakagawa ng isang mahusay na ina o tatay. Ngunit kung hindi mo matukoy kung ano ang gumagawa ng kanilang mas mahusay na kalahati na lampas na, oras na upang maghiwalay ng mga paraan.
10 Nag-aalala ka tungkol sa pagkawala ng iyong mga libreng session sa therapy.
Mga Studyo sa Shutterstock / LightField
11 At ang iyong tagapag-alaga sa bahay.
Shutterstock
Habang normal na nais na alagaan ng isang romantikong kasosyo, sa huli ay inilalagay mo ang iyong relasyon sa isang tiyak na lugar kung inaasahan mong aalagaan ka nila tulad ng ginawa ng iyong mga magulang, sabi ni Heidi McBain, isang therapist na espesyalista sa kaisipan ng kababaihan. kagalingan. "Ang pagnanais ng iyong kapareha na pangalagaan ka bilang isang magulang ay sa halip na pag-aralan ang magulang ang iyong sarili at maging kasosyo sa isa't isa ay maaaring lumikha ng isang hindi malusog na pabago-bago sa loob ng iyong relasyon kung saan ang isang tao ay maaaring magkaroon ng higit na kapangyarihan at kontrol kaysa sa ibang tao, " paliwanag niya.
12 Lahat ito ay bumababa sa iyong kalagayan sa buhay.
Shutterstock
Kung ang tanging bagay na pinapanatili mo sa iyong makabuluhang iba pa ay ang iyong ibinahaging koleksyon ng mga pelikula at mga gadget sa kusina, narito ka sa mga maling kadahilanan.
Sigurado, pagkatapos mong manirahan nang sama-sama para sa isang tiyak na tagal ng oras, maaari itong matakot na hatiin ang iyong napaka conjoined na buhay sa dalawang magkahiwalay na halves. Ang mga nakabahaging gamit at gawain ay komportable at madali — at mawala sa lahat ng iyon ay tila hindi kapani-paniwalang nakakatakot. Ngunit ang kaginhawaan ay hindi isang dahilan upang manatili sa isang tao.
Ayon kay Bennett, ang ilang mga mag-asawa ay "hindi maghiwalay dahil sila ay nabubuhay na rin at nagbabahagi ng marami sa karaniwan… kahit na ang relasyon ay patay."
13 Nararamdaman mo na "wala" kung wala ang iyong kapareha.
Shutterstock
Sa isang malusog na relasyon, ang iyong kasosyo ay hindi dapat ang tanging bagay na nagdudulot sa iyo ng kaligayahan. Sa isip, dapat kang gumuhit ng kagalakan mula sa maraming tao at mga avenue sa iyong buhay. Kung ang iyong kapareha ay tunay na iyong lahat-at ang ibig sabihin namin lahat - umaasa ka sa iyong makabuluhang iba pa. Iyon ay emosyonal na pag-draining para sa kanila at nakakatakot para sa iyo, hindi sa banggitin maaari itong gawing maasim ang isang relasyon kapag hindi nila maiiwasang mapigilan ka. At kung ikaw ay nakaka-usisa kung bakit maraming mga pakikipag-ugnay ang hindi kumalas, ito ang 30 Karamihan sa mga Karaniwang Kadahilanan Kung Bakit Nagkahiwalay ang mga Pakikipag-ugnayan.
