Ang maginoo na karunungan ay nagdidikta na ang pagsisinungaling ay masama, ang pagsisinungaling sa isang kaibigan ay mas masahol, at ang pagsisinungaling sa isang magkasintahan ay ang veroten. Ang mga bloke ng gusali ng isang malusog na relasyon ay integridad, comity, at, higit sa lahat, katapatan . Masira ang anumang bahagi ng batayang iyon at ang buong shebang ay bumagsak.
Ngunit harapin natin ito: ang buhay ay hindi laging simple, at hindi tayo lahat ng Mga Boy Scout. Sa katunayan, nais kong ilabas na ang pagsisinungaling ay maaaring maging hindi lamang matalino ngunit napakahusay din para sa isang relasyon. Kailangan ba niyang malaman na kinasusuklaman mo ang kanyang mga kaibigan? Makatutulong ba talaga ito sa mga bagay kung nalaman niya ang iyong mga damdamin tungkol sa kanyang pagka-strogan ng baka? Sa parehong bilang, ang sagot ay hindi — at iyon lang tayo ay matapat. Ipagpatuloy upang malaman ang mga pagkakataon kung saan dapat mong hawakan ang iyong dila. At kapag tapos ka na, tiyaking matutunan ang 30 bagay na dapat mong sabihin sa iyong kapareha nang regular.
1 Ang Iyong Kaswal na Kasaysayan
Habang maaaring pag-usapan ang pag-uusap, sinabi ng mga eksperto sa pakikipag-ugnay na bukod sa anumang mga alalahaning medikal na maaaring mayroon ka (tulad ng kung pareho ka nang napapanahon sa pagsubok sa STD, halimbawa), tinatalakay ang iyong sekswal na kasaysayan sa iyong kasalukuyang KAYA ay medyo zero benepisyo. "Ang bilang ng mga kasosyo sa sex ay isa nang paulit-ulit sa therapy ng mag-asawa, " sabi ni David Ezell, ang Direktor ng Klinikal ng Darien Wellness. "Huwag magtanong at huwag sabihin sa isang ito, " payo niya. "Gustung-gusto ng ilang mga tao ang ideya ng juvenile ng isang babaeng ikakasal o ikakasal, ang ilan ay talagang nais ng isang napapanahong kasosyo, at karamihan sa lupain sa pagitan. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ito ay isang paksa na dapat manatili sa mga limitasyon kahit na sa palagay mo ay maaari mong mahulaan ang mga resulta. " Para sa higit na mahusay na payo sa relasyon, narito ang mga lihim na tip para sa pagbuo ng pinakamahusay na mga relasyon.
2 Ang Iyong Lihim na Pag-iisang Pag-uugali
Tingnan: lahat ay gumagawa ng mga kakaibang bagay kapag nag-iisa sila; ito ay normal. "Kung nagpakasawa ka sa ilang mga kakatwang pag-uugali habang nag-iisa ka, tulad ng pagkain ng isang buong cake habang pinapaniwalaan ang panonood ng masamang TV sa iyong damit na panloob, panatilihin mo ito sa iyong sarili, " nagmumungkahi kay Erica Gordon, isang dalubhasa sa relasyon at may-akda ng libro sa pakikipag-date Aren ' t Ikaw Natutuwa Basahin Ito? Ang impormasyong ito ay hindi magiging kapaki-pakinabang sa iyong kapareha sa anumang paraan, kaya hindi nila kailangang malaman tungkol dito. Sa pagsasalita ng pagiging solong, alam mo ba na kung minsan ay maaari ding maging isang mabuting bagay?
3 Ang Iyong Minorasyong Pag-aalinlangan
Shuttersock
"May mga oras sa parehong bago at matagal na pakikipag-ugnayan kung maaari mong makita ang iyong sarili na nagtatanong kung nais mong magpatuloy ang relasyon, " sabi ni Karol Ward, LCSW, isang lisensyadong psychotherapist at eksperto sa tiwala at coach. Kung ito ang unang pagkakataon na nakakaranas ka ng mga damdaming ito, huwag pakiramdam na kailangan mong ibahagi ang mga ito sa iyong kapareha. "Ang mga paunang kaisipan na ito ay hindi kapaki-pakinabang na ibahagi sapagkat lilikha sila ng kawalan ng katiyakan at nasasaktan na damdamin, " paliwanag niya. At madalas, malulutas nila ang kanilang sarili. "Umupo sa iyong damdamin at iproseso ang iyong sarili. Tanging kung ang mga damdamin ay nagpapatuloy at maging mas malakas sa paglipas ng panahon dapat mo itong ibahagi sa iyong kapareha." Kung nagkakaroon ka ng pagdududa, siguraduhing suriin ang 20 palatandaan na maaaring nasa problema ang iyong relasyon.
4 Na Nais Mo Na Mas Maging Mas Sila
Sabihin natin na ang iyong kapareha ay may isang trabaho na kinagigiliwan nila, ngunit hindi kinakailangan na iwanan ang mga ito sa pag-ikot sa kuwarta. O baka hindi mo malaman kung bakit hindi nila subukan lamang ng kaunti mas mahirap upang ilipat ang mga ranggo sa kanilang kasalukuyang gig. "Kung ibinabahagi mo ang pagkabigo na ito, ang iyong mga komento ay maranasan bilang hindi suporta at nakakasakit sa iyong kapareha, " paliwanag ni Rhonda Milrad, LCSW, Tagapagtatag ng pamayanan ng Relationup online. Sa huli, marahil mas mahusay na itago ang iyong mga saloobin sa iyong sarili. Ito ay totoo lalo na kung ang iyong SO ay nakipagpunyagi sa mga isyu sa tiwala sa sarili sa nakaraan. Ngunit kung ikaw ang nagpupumilit upang pataasin ang hagdan ng korporasyon, narito ang mga sinubukan-at-totoong mga paraan na masusubukan ng matalinong mga empleyado sa trabaho.
5 Hindi mo Ginusto ang Isa sa kanilang mga Miyembro sa Pamilya
"Ito ay isa sa mga pinakamahirap na lihim na panatilihin, ngunit isa sa pinakamahalaga, " sabi ni Paul DePompo, PsyD, isang klinikal na sikolohikal. "Tiyak na hindi mo dapat sabihin na mahal mo sila, ngunit ang pag-iwas sa anumang poot ay pabalik-balik lamang." At kung ang kanilang ina, kapatid na babae, kapatid, tiyuhin, o sinumang tunay na kakila-kilabot, "kalaunan ang isyung ito ay magaan at gagampanan ka ng isang suportadong papel, " sabi ni DePompo.
6 Na Hindi mo Gusto ang Isang bagay na Hindi nila Maaaring Magbago
Ang isa pang oras na hindi mo kailangang maging matapat na matapat? Kapag ang iyong kasosyo ay walang magagawa tungkol sa iyong reklamo. "Ito ay mas kabaitan sa maliit na puting kasinungalingan na may kinalaman sa gupit ng buhok ng iyong kapareha, kulay ng buhok, recipe ng meatloaf, at mga gumagalaw na sayaw, " sabi ni April Masini, isang relasyon at dalubhasa sa pag-uugali. "Kung mahal mo ang isang tao, isakripisyo ang katotohanan sa mga sitwasyong ito. Sabihin sa kanila na gusto mo ng mga segundo sa meatloaf, hilingin sa kanila na sumayaw, at purihin ang kanilang gupit. Ang kanilang ngiti sa pagbabalik ay magpapaalam sa iyo na ginawa mo ang tamang bagay."
7 Sa tingin Mo Ang Isa sa Kanilang Kaibigan ay Mainit
"Kung naaakit ka sa isa sa kanilang matalik na kaibigan, okay na itago ang lihim na iyon, " sabi ni Gordon. Siyempre, ito ay totoo lamang kung hindi ka kailanman plano na kumilos sa iyong pang-akit. Kung gagawin mo, iyon ay isang lubos na kakaibang sitwasyon at isang pag-uusap ay dapat na tungkol dito. Ngunit kung sadya lamang na medyo nakakaakit ka sa isa sa kanilang mga kaibigan, walang pakikitungo. "Dagdag pa, guguluhin mo agad ang lahat kung sinabi mo sa iyong kapareha na sa tingin mo ay mainit ang kanilang kaibigan, " dagdag niya. Sa kabilang banda, nakakatuwa na maakit, kaya alamin ang isang pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang iyong apela sa sex sa stratosphere.
8 Ano ang Ginugol Mo sa Iyong Sariling Personal na Pera
Marahil ay narinig mo na ang payo bago iyon kahit na mayroon kang magkasanib na pananalapi bilang isang mag-asawa, ang bawat isa sa iyo ay dapat magkaroon din ng iyong sariling personal na account sa bangko. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, ngunit ang isa sa kanila ay talagang okay na gumastos ng pera sa mga maliit na bagay na hindi alam ng iyong kasosyo. "May mga oras na gumastos ka lang ng pera para sa iyo, " sabi ni Ward. Nahuhumaling sa isang mamahaling pares ng mga sneaker na alam mo na ang iyong KAYA ay hindi aprubahan na gumastos ng 300 dolyar? Walang malaking deal. Ngunit nag-iingat ang Ward na "kung ang mga gastos ay magsisimulang maapektuhan ang iyong magkasanib na pananalapi, kailangan mong pag-usapan ito." Iyon ang sinabi, sana hindi ka gumastos ng pera sa alinman sa 40 bagay na hindi dapat pagmamay-ari ng isang tao, kailanman .
9 Kahit anong Negatibo na Sinasabi ng mga Kaibigan Mo o Pamilya Tungkol sa mga Ito
"Pinakamabuti kung hindi mo ibinahagi ang mga paunang negatibong reaksyon na mayroon ang iyong mga mahal sa buhay tungkol sa iyong kapareha, " payo ni Milrad. "Ang mga komentong ito ay maaaring maging masasaktan at mahirap mabawi mula sa. Kung ipinahayag mo ang mga ito, ang iyong kapareha ay palaging tatandaan kung ano ang sinabi at sa ibang pagkakataon ay maaaring gamitin ito bilang katibayan na ang iyong pamilya o kaibigan ay hindi nagustuhan ang mga ito mula sa simula." Dagdag pa, ano ang makukuha nila sa pag-alam? Tama iyon - wala.
10 Mayroon kang Mas Mahusay na Kasarian
Shutterstock
Kaya marahil ay mayroon kang isang mas mahusay na oras sa pagitan ng mga sheet na may isa sa iyong mga nakaraang mga interes sa pag-ibig. Hindi ito isang bagay na dapat mong ibahagi sa iyong kasalukuyang kasintahan. "Ang iyong kapareha ay nais na malaman na sila ang pinakamahusay na magkasintahan kailanman, " paliwanag ni Masini. "Nais nilang makalimutan mo ang lahat ng iba pa sa harap nila, kaya't isipin mong mayroon ka. Walang magandang na maaaring magmula sa ipaalam sa iyong kapareha kung gaano kalaki ang pakikipagtalik sa ibang tao mula sa iyong nakaraan. Sa katunayan, binubuksan nito ang isang Pandora's Kahon, kaya't panatilihing sarado ito. Sabihin sa kanila na sila ang pinakamahusay na mayroon ka, at panoorin ang kanilang pagpapahalaga sa sarili (isang hindi inaasahang aphrodisiac) pamumulaklak. " Dagdag pa, ang mabuting balita ay alam lamang natin kung paano ibahin ang anyo ng iyong kasosyo sa isang diyos ng seks.
11 Na Hindi ka Maagang Inakit sa Kanila
"Ang atraksyon ay madalas na lumalaki pagkatapos makilala ang isang tao, " sabi ni Kimberly Hershenson, LMSW. Lubos na binanggit na ang ilang oras para sa iyo upang maging maakit sa iyong kasalukuyang kasosyo ay hindi nakakaaliw o nakakatulong sa kanila. "Ang impormasyong ito ay nakakasakit at ngayon ay walang kaugnayan. Kasama mo sila ngayon para sa isang kadahilanan, kaya hindi mo na kailangang ibahagi na ang pag-akit sa kalaunan ay lumago, " dagdag niya.
12 Gusto mo ng "X" Mas mahusay Tungkol sa Iyong Hal
"Walang punto ng paggunita sa iyong kapareha tungkol sa kung ano ang pinalampas mo mula sa iyong dating o kung ano ang mas mahusay sa relasyon na iyon, " sabi ni DePompo. Pagkatapos ng lahat, ano ang magagawa nito? Marahil ang iyong dating ay isang mas mahusay na lutuin, nakaplanong mas mahusay na mga petsa, o ibinahagi ang iyong interes sa isang tiyak na libangan, ngunit natapos ang iyong nakaraang ugnayan sa isang kadahilanan, kaya hayaan mo na. "Ang oras ay mas mahusay na ginugol sa pagkuha ng iyong natutunan at nasiyahan at pagbuo dito kung saan makakaya mo sa relasyon na ito, " tala ni DePompo.
13 Na Sa Palagay Mo Dapat Nawalan sila ng Timbang
Shutterstock
Ngunit alam mo na iyon.
