Alam namin kung ano ang gagawin bago sex. At alam namin kung ano ang gagawin sa panahon ng sex. Ngunit ano ang pagkatapos ng sex? Oo, tulad ng mga lihim sa pagiging pre-coitally kaakit-akit - at pag-alam nang eksakto kung ano ang gumagalaw at kung kailan hilahin sa gitna ng mga bagay-bagay ang mga sandali pagkatapos ng sex ay mahalaga lamang. Sa katunayan, ayon sa mga kababaihan at dalubhasa sa sex na nakausap namin, karamihan sa mga kalalakihan ay hindi pinapansin ang pagiging praktiko, mga pagkakataon para sa koneksyon, at hindi maayos… mga pangangailangan. Ang sumusunod ay isang listahan ng dapat gawin ng isang dalubhasa na dapat na panatilihin sa iyong silid sa lahat ng oras. Labanan ang paghihimok na lumipas pagkatapos ng iyong orgasm at isama ito sa iyong buhay sa sex. Masisiyahan ka sa ginawa mo - at mas mahalaga, siya rin. At habang naroroon ka, tiyaking maiiwasan mo ang 11 bagay na hindi dapat gawin ng mga tao, kailanman gawin pagkatapos ng sex.
1 Linisin.
Shutterstock
Ang sex ay maaaring maging makulit na negosyo. Wala nang iba pa kaysa sa hindi nag-aalok upang linisin ang goo na may kaugnayan sa sex mula sa katawan ng iyong kapareha at kagyat na paligid. Ang iyong co-sexer ay maaaring talagang nagustuhan ang pag-iisip ng maluho sa isang pag-atsara ng iyong sariling paggawa at tanggihan ang iyong alok ngunit ang isang senaryo ng semen-in-the-eye ay kailangang harapin ang stat at, para sa kadahilanang ito, isang solidong ideya na magkaroon ng ilang malinis na accouterment malapit sa kamay. Ang ilang mga tisyu o madaling matuyo na mga tela sa paglilinis ay mahusay na magkaroon sa paligid at magagalit ka sa mga puntos ng bonus kung bumalik ka sa silid ng silid na may isang mainit na tuwalya - ang uri ng bagay na ibinigay mo kapag kumakain sa isang sushi restaurant. Bilang karagdagan sa pagiging handa ng isang tuwalya, maghanda para sa isang malaking gabi sa pamamagitan ng pag-aaral Ang Single Best Way Upang Mapalakas ang Iyong Pag-apela sa Kasarian.
2 Pee.
Walang alinlangan mong napansin na maraming mga kababaihan ang gumawa ng isang punto ng paggamit ng banyo sa sandaling matapos ang sex at madalas na dahil gusto nilang bawasan ang posibilidad na makakuha ng impeksyon sa ihi o UTI. Ito ay hindi gaanong karaniwan para sa isang tao na makakuha ng isang UTI, na bahagyang dahil ang mga urethras ng kalalakihan ay mas mahaba at mas malayo sa aming mga butts. Kung gumagamit ka ng paraan ng pag-pull out, ang pag-iwas sa pagitan ng mga pag-ikot ng sex ay pagpunta sa posibilidad ng paghahanap ng tamud ito ay paraan sa isang itlog na kapansin-pansin na mas malamang. Ito ay nakakakuha ng isang masamang rap, ngunit ang paraan ng pull out ay medyo epektibo. (Para sa bawat 100 kababaihan na gumamit ng paraan ng pull out, 4 ay mabubuntis.) Ang isang bahagi ng pagiging perpekto ay umiiwas sa pagitan ng mga pag-ikot na kung saan ay mag-iwas sa kaliwa ng tamud na nakikipag-hang sa urethra at nabawasan - kahit na hindi maalis - ang iyong pagkakataong maglihi.
3 Shower magkasama.
Shutterstock
Hindi, ang pag-shower pagkatapos ng sex ay malamang na mabawasan ang iyong mga pagkakataon na makontrata ng isang STI. Ang marahil ay gagawin nito, gayunpaman, ay gagawa para sa isang kasiya-siyang karanasan na ibinahagi, isang paraan upang bumaba pagkatapos ng iyong mataas at pakiramdam na ma-refresh bago paghagupit ang dayami o paggawa ng ibang bagay sa iyong araw. "Ang sex ay maaaring magulo kaya kung nais mong maligo at hugasan ang lahat ng mga likido at pawis, pumunta para dito!" sabi ng Certified Sex Therapist at Certified Sexuality Edukasyon, Kristen Lilla, LCSW. "Maaari mo ring gawin ito nang magkasama upang pahabain ang lapit." Kung mayroon kang isa pa sa iyo, maaari mo ring simulan muli ang mga bagay sa shower.
4 Tamang hugasan at iwaksi ang mga laruan sa sex.
Shutterstock
Ang mga laruan sa sex ay maaaring maging kahanga-hangang at maaaring tumagal ng kasiyahan sa iyo at ibahagi ang iyong kasosyo sa isang buong bagong antas. Ang mga bagay ay maaaring magising sa mga laruan sa sex kung hindi mo pansinin ang mga tagubilin sa pangangalaga na kasama nila. Ang pananaliksik ay nagpakita ng maibiging microbes 'na kakayahang kumapit sa mga laruang pang-sex, kaya't nais mong linisin ang mga ito - ngunit tandaan ang mga rekomendasyon ng tagagawa, dahil lahat sila ay magkakaiba. Ang isang ilaw sa laman, halimbawa, ay nangangailangan lamang ng isang banlawan ng tubig, samantalang ang mga plug ng puwit ay maaaring kailangang pinakuluan. Ang sabon at tubig ay maaaring sapat para sa ilang mga produkto habang ang iba ay may tiyak na paglilinis ng likido. "Gusto mong tiyaking patayin ang lahat ng mga bakterya sa kanila at hugasan ang lahat ng lube upang maalis mo ang mga ito, " sabi ni Lilla. "Dagdag pa, kung linisin mo kaagad sila, handa silang pumunta sa susunod na oras!" At ang pagtingin bilang mga laruan sa sex ay isang mahalagang bahagi ng ilang mga pangunahing posisyon sa Ang 60 Posisyon ng Kasarian Tuwing Kailangang Subukan, Ito ay isang panukalang dapat mong gawin.
5 Ipunin ang mga ginamit na condom at wrappers.
Kung gumagamit ka ng condom ay maging isang mensch at kunin ang mga ginamit - at huwag kalimutan ang mga nagbalot-at itapon ang mga ito nang maayos: sa madaling salita, huwag mo silang i-flush! "Magalang ito at ipinapakita na naramdaman mong pantay-pantay ang responsable sa ginagawa mo nang magkasama, " sabi ni Deborah Fox, MSW, Certified Sex Therapist. "Hindi mo nais na ang taong iyon ay inaasahan na gawin ng babae ang pag-aayos ng bahay at maupo ka lang at magpahinga. Magbabayad ito ng mga dividend sa mabuting kalooban."
6 Kumain!
Kailanman napansin na mas mahusay ang panlasa sa pagkain pagkatapos mong magtrabaho? Para sa maraming tao ito ay doble na totoo para sa sex. Ang isang masigasig na gana sa pagkain ay isa lamang dahilan upang mag-alaga pagkatapos ng sex, kumpara sa dati. Nakaramdam ng mabigat, namumula, at marahil gassy pagkatapos ng isang mabibigat na pagkain ay ang antithesis ng sexy. Magsagawa ng ilang mga kaloriya, pagkatapos ay muling magbigay ng refuel!
7 Huwag tumigil sa kanyang makuha.
Nagkaroon ba ng isang orgasm ang iyong kapareha sa iyong sesyon? Gusto ba niya ng iba? Kung talagang nais mong maging isang sexular superstar, siguraduhin na alam niya na, dahil lamang sa pagtatapos ng sex para sa iyo ng kaunting panahon, na handa ka, magulong, at makakakuha ng kanyang mga bato kasama ang iyong hanggang sa mag-taping siya. "Ipakita sa kanya na sabik kang makipag-ugnay nang higit, kung kinakailangan" sabi ng therapist ng sex na si Constance DelGiudice, Ed.D, LMHC. "Ang ilang mga kababaihan ay naramdaman na kailangan nilang magmadali, o magtatagal sila. Ipinaalam sa kanya na handa kang manatili sa kurso. Ito ay mamahinga sa kanya at mabawasan ang pagkabalisa ng anticipatory."
8 Cuddle.
Ang isang karaniwang reklamo sa mga kababaihan na nakipag-usap namin ay ang maraming mga lalaki na lumalakad pagkatapos ng sex at hindi nais na yakapin. Siguro ang taong nakikipagtalik sa iyo ay hindi nais na yakapin ngunit ito ay isang magandang ideya na gawin mo ang iyong sarili sa kaganapan na ginagawa niya. "Matapos makaranas ng endorphin rush ng isang orgasm, makakaranas ka ng paglabas sa oxytocin, ang 'bonding' kemikal, " paliwanag ni Lilla. "Samantalahin ito sa pamamagitan ng cuddling, bonding, at pakiramdam kahit na mas malapit sa iyong kapareha."
9 Emosyunal na kumonekta.
Ang cuddling ay maaaring maging isang bahagi ng pagkonekta sa iyong kasosyo nang emosyonal pagkatapos ng sex ngunit maraming iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang mahusay na mga vibes na lumilipas matapos na ang pangunahing kaganapan ay natapos. Maaari mong tingnan ang bawat isa sa mga mata, i-synchronize ang iyong paghinga, gumawa ng tulad ng mga tinedyer o ipahayag ang iyong damdamin sa kanya. "Mahalaga na manatiling pisikal at emosyonal na naroroon sa isang babae pagkatapos ng sex, " sabi ni Fox. "Ginagawa ng mga kababaihan ang kanilang sarili na mahina sa iyo sa pamamagitan lamang ng pakikipagtalik. Ang pananatiling konektado ay nakakaramdam sa kanya ng ligtas at ligtas.
10 Tanungin mo siya kung ano ang naramdaman niya tungkol sa sex na iyong naranasan.
Ang pagsali sa ilang target na pananaliksik sa pamilihan ay maaaring parang kakaiba pagkatapos ng aktibidad sa sex ngunit sa sandaling ito na ang kanyang karanasan ay magiging pinakapuri sa kanyang isip at maaari kang magbigay sa iyo ng ilang mahalagang mga payo. Sabihin sa kanya na gusto mo at asahan ang kanyang katapatan at nais mo ito upang mapanatili mong mapabuti ang sex na iyong pinagsama. Sa pag-iisip, ilagay ang iyong pantalon ng malaking batang lalaki at maghanda upang makuha ang hindi natapos na katotohanan nang hindi nakakakuha ng pagtatanggol. Kahit na sabihin niya sa iyo ang isang bagay na kaunti ang nakatutok, tumuon sa pag-asa ng isang mas maligaya na kasosyo at isang pinahusay na buhay sa sex.
11 Talakayin ang iyong ginagawa at hindi gusto.
Lahat tayo ay may mga personal na kagustuhan ngunit habang madaling sabihin sa isang tao na hindi ka mabaliw tungkol sa mayonesa, tila mas madaya na maging malinaw tungkol sa iyong mga gusto at hindi gusto sa silid-tulugan. Well, pagkatapos ng sex ay ang oras. "Dapat mong talakayin ito pagkatapos ng sex ngunit hindi kaagad pagkatapos sa kama habang pareho kayong hubad, " sabi ni Lilla. "Maghintay hanggang sa pareho kayong magbihis, pag-usapan ito sa isang meryenda, sa isang neutral na setting tulad ng kusina, kapag hindi ka hubad at mahina. Mas tinatanggap ng mga tao ang puna sa tamang kapaligiran." Sopa ang iyong wika kapag pinag-uusapan mo ang mga bagay na hindi ka baliw. Sa halip na maging negatibo, sabihin ang mga bagay tulad ng, "Sa susunod, sa palagay ko ay magiging kamangha-mangha kung ikaw…" o "Sa palagay ko mas gusto ko ito kung sinampal mo ang aking asno kumpara sa pag-tweet ng aking mga utong."
12 Papuri ang iyong kapareha.
Ang isang paraan ng pagpapabuti ng kasarian mo at ng iyong kapareha ay ang pagpapalakas ng kanilang kumpiyansa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan na may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay may posibilidad na mas kasiyahan ang sekswal na kasiyahan. Maliban kung ikaw ay isang uri ng halimaw, makakakuha ka ng higit na kasiyahan sa sex kung nagmamahal siya sa bawat minuto nito. "Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaramdam ng sarili tungkol sa kanilang mga katawan at ang kanilang pagiging kaakit-akit, " sabi ni Fox. "Ilang beses silang binabomba araw-araw sa kung ano ang inilalarawan ng media bilang isang kaakit-akit na babae, na kakaunti ang maaaring mabuhay." In the afterglow, sabihin mo sa kanya na maganda siya, na pinihit ka niya, at kung paano ka nababaliw sa bagay na ginagawa niya. Oo, bagay na.
Susunod, alamin ang 25 Pinaka Pinakamadaling Mga Paraan Upang I-Sarili ang Iyong Sarili Sa Isang Sekswal na Diyos, Magdamag.
Para sa higit pang kamangha-manghang mga payo para sa pamumuhay na mas matalinong, mas mahusay na mukhang, pakiramdam ng mas bata, at paglalaro nang mas mahirap, sundan kami sa Facebook ngayon!
