Gaano kahalaga ang paghuhugas ng mga prutas at gulay? Bukod dito, ano ang mabisang paraan para gawin ito? Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo ang higit pa.
Farm sariwang prutas at gulay ay malinis, at sapat na kalinisan upang ubusin. Gayunpaman, sa oras na makarating sa atin ang mga kalakal na ito, ang mga ito ay nahawakan na ng ilang tao. Halimbawa, mula mismo sa pagpili, pag-iimbak, pagdadala, pagpapakita, atbp. ang mga prutas at gulay na ito ay nahawakan na ng iba't ibang kamay. Ang hindi malinis na mga kamay ay ginagawang hindi rin malinis ang mga kalakal na ito, at sa gayon ay tumataas ang pagkakataong magkalat ng mga sakit na dala ng pagkain. Dito nagiging mahalaga ang paghuhugas ng nakakain at hilaw na bagay.Narito ang ilang simple at epektibong paraan para gawin din ito.
Suka
Ang suka ay naglalaman ng acetic acid, na pumapatay ng bacteria at nagtatapon ng anumang nalalabi sa pestisidyo. Bukod pa rito, ang suka ay hindi nakakapinsala sa katawan sa anumang paraan. Upang ihanda ang paghuhugas na ito, magdagdag ng 3 kutsarang asin at ½ tasa ng suka na may 2 tasa ng tubig. Maaari mong linisin ang mga prutas o gulay gamit ang solusyon na ito o maaari mo ring i-spray ito sa kanila. Para sa mas magandang resulta, ibabad ang mga prutas at gulay sa loob ng 10 minuto sa solusyon ng suka at pagkatapos ay banlawan ito ng tubig. Maaari ka ring magdagdag ng lemon juice at baking soda dito. Ang regular na paglilinis gamit ang suka ay tiyak na maiiwasan ang mga kontaminant na makapasok sa iyong katawan.
Grapefruit Seed Extract
Ang isa pang natural na hugasan na maaaring ihanda ay sa pamamagitan ng paggamit ng citrus seed extract. Tinatawag din na grapefruit seed extract, ang katas na ito ay ang likidong ginawa mula sa lamad, pulp at buto ng grapefruit.Magdagdag ng humigit-kumulang 20 patak ng grapefruit seed extract sa 32 oz ng tubig. Iling mabuti at i-spray ito sa mga prutas at gulay. Maaari ka ring maglagay ng takip sa lababo at punan ang lababo sa kalahati ng tubig. Magdagdag ng 20 patak ng katas na ito at ihulog ang mga prutas at gulay sa lababo. Hayaang magbabad ng 10 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maigi ng tubig.
Lugol’s iodine
Magdagdag ng 1 patak ng Lugol’s iodine sa isang litrong tubig. Hugasan ang mga nakakain nang halos isang minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig na gripo. Para sa mga prutas at gulay na makapal ang balat, maaari kang mag-scrub gamit ang isang brush para maalis ang mga tumigas na dumi at bacteria.
Ozonated Water
Sa isang matipid na ozone machine, maaari mong i-ozonate ang tubig at gamitin ito bilang solusyon sa paghuhugas ng mga nakakain na bagay. Pinapatay ng ozone ang mga kontaminant na idineposito sa mga prutas at gulay. Ilagay lang ang ozone water bubbler sa mangkok ng tubig nang mga 7 – 8 minuto at pagkatapos ay banlawan ang mga prutas at gulay gamit ang ozone water na ito.
Hydrogen Peroxide:
Paghaluin ang 3% hydrogen peroxide sa 1 kutsarang natural na sabon. I-spray ang solusyon na ito sa mga prutas at gulay. Ang solusyon ay bumubula at naglalaman ng mga contaminant gaya ng bacteria, atbp. na pinapatay ng hydrogen peroxide.
Tandaan, hindi sapat ang paghuhugas lamang ng mga prutas at gulay gamit ang tubig. Hindi mo alam kung anong uri ng mga contaminant ang namamalagi sa mga prutas at gulay na binibili mo sa grocery store. Kaya't laging mas mabuting gamitin ang mga solusyong ito para matiyak na malinis ang iyong kinakain.
