Sapat na sabihin nito, maraming mas kaunting mga kalalakihan ang magpapunta sa doktor kung hindi namin kailangang maghintay nang matagal upang aktwal na makita ang isa. Ang mga ER ay na-jam, nai-book ang mga espesyalista, at ang mga pagbisita sa opisina ay halos garantisadong tumakbo sa isang 2-oras na pagkaantala. Narito ang mga pinakamatalinong paraan upang matiyak na mas mabilis kang makakuha ng serbisyo. At tandaan, ang iyong pinakamahusay na gamot ay karaniwang pumipigil, kaya alamin ang 100 Pinakamagandang Mga Paraan upang Maging Malusog na Tao Tuwing Isang Araw.
Ang pinakatahimik na oras sa anumang ospital ay 7 hanggang 9 ng umaga Tumatagal itong mas masigasig na abala mula 11 ng umaga hanggang 9 ng gabi Kung mayroon kang kontrol sa anupaman, subukang maging isang maagang ibon. At kung ikaw ay nakatakda sa pag-iwas sa ospital nang buo, narito kung paano Itala ang Iyong Sariling Pribadong Doktor.
2 Tawagan ang iyong doktor nang mas maaga
Sa iyong pagpunta sa ER, tawagan ang iyong manggagamot; alerto niya ang ER na nasa ruta ka at hilahin ang iyong mga tala. Pinadali nito ang pakikipanayam, sabi ni Claire M. Young, RN, punong opisyal ng nars sa Cleveland Clinic.
3 Nabanggit na "puson ng dibdib"
4 Isulat ang iyong mga dosis
Maging handa kapag nagtanong ang nars tungkol sa mga alerdyi sa gamot at kasalukuyang mga gamot. Isulat ang impormasyon sa pagsulat. Sa katunayan, dalhin ang iyong mga reseta sa ospital, na makakapagtipid sa iyo ng maraming oras. At huwag palalampasin ang aming koleksyon ng 52 Super-Fast Health Boosters.
Snag ang unang pagbisita sa araw o ang una pagkatapos ng tanghalian. Iwasan ang anumang bagay mula 10:30 ng umaga hanggang tanghali o pagkatapos ng 2:30, ang pinaka-abalang oras, ayon kay Mark Miller, tagapangasiwa sa Brigham and Women’s Hospital Orthopedic and Arthritis Center, sa Boston.
6 Iwasan ang Lunes
Ang mga nagkasakit sa katapusan ng baha sa katapusan ng linggo. Ang mga pahinga sa paaralan ay mataas din ang mga panahon. Ngunit sa sandaling naroroon ka, laging alalahanin ang 9 Mga Pagsubok sa Medikal na Dapat mong Palaging Demand mula sa Iyong Doktor.
7 Magkaroon ng iyong taunang sa Hulyo
Bakasyon ng mga tao. Ang mga bata ay nasa kampo. Ang tanggapan ng doktor ay isang kamag-anak, bayan na walang stress na walang stress. (Bonus: narito ang Pinakamalaking Mga Stressors ng Lalaki — Nasakop!)
Upang mapunta sa tuktok ng listahan ng appointment ng isang espesyalista o mag-book ng isang pagbisita na umaangkop sa iyong iskedyul, makakuha ng komportable sa mga nars at kawani sa iyong regular na tanggapan ng doktor. Kapag mayroon kang isang kagyat na problemang medikal, hilingin sa kanila na tawagan ang tanggapan ng espesyalista.
Kung abala ang tuktok na doc, subukang isang representante
Ang mga dalubhasa sa midlevel na dalubhasa - kasama ng manggagamot, advanced na nasanay na nars - ay maaaring magkaroon ng mga freer iskedyul. At kapag nasa opisina ka, nasa opisina ka. Kung ito ay isang komplikadong problema, ang associate ay magdadala sa doktor.
10 Maging isang peste
Ang mga iskedyul ay maaaring magbukas ng kaunting paunawa. Pinakamahusay na oras upang tumawag upang suriin ay 10:00 Tulad ng sa mga empleyado ng eroplano, ang ligid na gulong ay laging nakakakuha ng grasa. Kaya maging mabait ngunit walang pag-asa.
